中原焦点团队网初22，李文晓持续分享308天，本周约炼2次，咨31，总111（BO1X10）瑜伽练习第14天，20210516

这两次咨询师都是阴差阳错，但是感觉还行

1.说出即是疗愈，也就是话疗，让来访者把心理的不满说出来，情绪宣泄出来，给予理解，同情。

2.适当的给予一些引导，今后怎么做，怎么调整自己，目前的状态是怎么样，

3.不管什么时候，什么事情，都可以通过调整自己来改正，因为别人改变不了，能改的就是让自己去适应。

4.对于责任心特别强的人，对很多人来说是好事，但是对自己要求比较高，会特别累。