每日一练©瑜伽之核心计划站立平衡0206之第10次

楠天下的太阳花/文

每日一练，养成习惯。

重磅升级10.2版本，进入核心之站立平衡阶段。

复盘精进：

☞单腿下蹲左腿可以，但好南。呵呵，成就感中委屈着。

☞一直感叹好难，然后，持续就会过难关，瞬间突心理局。

☞换种法子坚持，持续中见胜利。

无瑜伽，不楠天

每日健身口号：

每日一练，健康无限。

楠天的健身连载：

每日一练，生命无限。