潛意識

很多人都知道，或聽過人類的潛意識所儲存的資訊區域是非常之龐大，達九成之多。有些是今生輸入的資料，有些是過往生所輸入的。可是，你又是否知道潛意識的資訊不是在你的管轄範圍中，它是在你不知情的情況下自動冒出來！

你不需要刻意地把資訊存入潛意識。你每天所聽、所聞、所見、所感受、所思想的資訊，通通都會自動輸入在你的潛意識資料庫中。

當你覺得你被人控制、被羞辱、被否定、被傷害、被攻擊、被挑釁等等，這些所有不良的感覺或情緒，都是源自於你自己的潛意識資料庫帶動出來的。它不需要得到你的批准，你亦無法控制它何時出現，更無法在何時把那些資料取出，就像無人駕駛機一樣，一切都是出現得自然流暢。

你所有不良的感覺或情緒，都是源自於你過往的經驗所致。你覺得被人控制，是因為你有強烈的自我掌控感。你覺得被人羞辱，是因為你內在有自我羞辱的種子。你認為別人否定你，是因為你經常否定自己。你認為你被傷害，是因為你不愛惜自己、傷害自己。你被攻擊、被挑釁的感覺是來自於你曾經攻擊或挑釁他人。

這些所有經歷一早已儲存在你的潛意識資料庫裏，只是當遇上某些人或某些事情時，潛意識的機制便自動啟動，把資料取出來，而你的情緒便因此而激發出來。

若下次遇到這些負面情緒跑出來時，只要包容它，明白它的存在，然後與自己的心靈對話，探討是什麼原因引發這些情緒出來，也許你會看到情緒的根源所在。這是開始釋放負面情緒的第一步。只要有覺察力，你便可一步一步的作出改變。不要滋長負面情緒的產生，這只會使負面情緒有所失控。只要把負面情緒的營養截停了及釋放了，負面情緒便會慢慢萎縮或消失，這才是根治的本源。