3大基本功2022-12-16

今日有一次参加了线上实操班的授课,实话实话,线上线上,实质同效,水天一色,润物无声。

再一次从思维上被赋能,实操班3大基本功,认清真相,确定目标,实操流程。

针对今日现实,做一比喻,权且一试。

目前新乡杨的比较多,认清真相:这个新型变种传播力比较强,危害性较之前病毒减弱,在认知上清晰了这一点,首先在思想上不要恐慌,如果自身抵抗力够强可能会安然度过;如果不行中招,则既来之则安之吧。

确定目标:尽可能晚些。

实操流程:1. 不去或尽量少去人员集中的地方。

2. 不得不出去时,做好防护措施。
3. 提高自身免疫力,如在家每日锻炼等。

4.做好药品准备。

5. 保持心情舒畅。

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