2018-08-14

2018年8月14日360修炼第37天,前几天我们一直在验证EMBA,E是Emotion,情绪,M是Mind这里是思想,指的是外界的人事物反映在人的意识中,经过思维活动而产生的结果,B是Body指身体,A是Attitude态度。今天,我们再一次将它们一一审视,并将深刻理解它们的相互关系,它们的关系是:思想和身体属于同一系统,思想和身体是互动的,思想会在身体上反映出来,身体语言会影响我们的思想,情绪源于思想,思想和身体都受情绪的影响,等等还有很多。我只要你们去思考,基于它们之间有这么多的联系,我们怎样将这些用在日常生活中?让这些联系来指导我们的生活,让我们活得更加幸福和快乐!

✅凌晨一点收到了驴友的一条短信,一位驴友昨晚上21点突发心梗离世了,享年48岁,孩子才九岁。深夜收到这条信息如重棒一激,内心无比难受,本想在睡前调整状态入睡,可是身体怎么样都不支持我,等到终于入睡了,梦里依然是思绪万千。早上醒来胸口很闷,于是我早早就出门了,想换个环境就会好了,因为心里有这么一个事又没有处里,换了环境也只是改变了一些而已。

下午,我去了办公室,在哪里独自一个人思考了一下未来的人生和活在当下的重要性。记得2017年底我上了龙飞老师的巜生命能量密码》课,我们体验了一下死亡,那次的体验中我的收获最多,彻底让我对生与死重新定义,清楚的知道珍惜每一天,珍惜身边每一个人,珍惜经历的每一条事情是多么重要又幸运的事情。

当一个人心中带着爱去生活,你所看到的一切都是爱,有了爱还有什么能让你不愉快呢!有了爱生命中的缺憾就越来越少!

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