晚间能量调频387

这几个表现，说明你还在受婴儿时期的创伤

有一句话说：“3岁看到老。”

其实并不准确，你生命的大部分牵绊，尤其是困难和限制，在婴儿时期就已经形成了。

当你还是个没有行动力和表达力的婴儿，你渴了、饿了、尿了，都只能通过肢体和哭闹来呈现。

如果你很幸运，你的需求都得到了及时的满足，那在你最初的身体细胞里，就会形成安全感的基础，并且拥有肯定自己的能力。

在长大后，你能很顺畅地从自己的小世界融入外在的大世界里。

但如果父母疏忽了对你的关照，没有及时回应你。这种被忽视、不被关爱的恐惧就会深深地记录在你的身体细胞里。

如果现在的你：

缺乏安全感，经常因为别人的一句话自我怀疑，和别人交流小心翼翼；

在亲密关系中，渴望被爱被拥抱，有亲密的身体接触，但行为上却不自觉地推开；

在亲子关系上，不习惯和孩子触碰、抚摸；

身体总是很沉重，弯腰驼背、肌肉僵硬；

那么很大程度上，你缺失了婴儿时期就该完成的功课——开启身体的智慧。

身体是我们经验世间一切的载体，是我们存在的证明。

你会发现那些成功人士，都特别注重身体的保养和呵护。不仅仅是维持体力精力这么简单，而是身体拥有大脑没有的智慧。

音乐大师莫扎特曾说：“我真的从不曾追求创意，音乐不是由我而来，音乐是透过我而来。”

莫扎特是通过身体超强的觉知力，捕捉到了音乐的灵感。

站在同样的风景下，人和人看到的东西是不一样的。

身体觉知越高，你对这个世界的理解就越深刻。

反哺到自身，你就越明白，你的身体和内在正在发生什么。

但现实中的我们，却常常不把身体当回事。还常常苛刻地要求它不停地付出，却不给予关怀。

这都是我们从婴儿时期就形成的模式，你的身体没有被好好地关爱。

尚和道~瑜伽+冥想+心理学+深度分享读书会身心成长家园