2018-06-06，值班顺便加班

今天依然炎热。不过比较忙碌，所以也顾不上许多。

1.今天做了冥想

夏天加之炎热，会比较疲惫。早晨起来靠在沙发上发了一会儿呆，便没有时间做冥想了。只能晚上值班干完活儿以后做冥想。睡前做冥想，有利于睡眠。

2.今天读《诗经 小雅 鹿鸣之什 常棣》

今天读小雅的第四篇。是一首赞颂兄弟之情的诗，也是周朝宴会上的宴宾之诗。这首诗给我印象较深的是对比比较多，将兄弟之情与其他朋友等进行对比，更好的说明兄弟之情的深厚可贵。同时也不避讳平日兄弟的些微争吵，但是到了关键时刻只有兄弟可以依靠。可以说是比较辩证的描述了。

3.今天继续读《魔鬼数学》和《如何唤醒数学脑》

今天因为比较晚了，所以读的很少。魔鬼数学用垒球举例说明了假线性的推理。数学脑这本书开始介绍数理性思维的七个方面。

4.今天因为值班没能按计划跑步。

今天keep安排的运动计划是跑步，但是因为值班，院子里施工，替班的人事情又比较多，虽然准备好了衣服和鞋子，但是最终还是没跑。一来不想在很多土的环境中跑步，二来不想给其他人添麻烦。所以还是明天休息的时候把今天的跑步给补上吧。

5.今天的写字任务

今天的写字任务是这篇日记。

在单位写了一个材料。

6.今天的其他学习任务

今天薄荷阅读继续读《King Arthur》。今天讲的是在圣诞节庆祝时，来了一个魁梧的绿色骑士，向亚瑟和他的圆桌骑士挑战。亚瑟的侄子勇敢出来迎战。预知战况如何，且听下回分解。

今天的一点点进步

保证速度，然后适当的细致斟酌。

今天值班，然后还有工作，于是在值班室工作到十一点多才完成工作，双肩僵硬。