跟着Hi复盘 D101

2018.2.19 休整

大年初四，哪都没去，一天在家好好休整，午休后开始看《秘密》，读到这样一段：宇宙中，没有比爱更伟大的力量了。爱的感觉，是你所能发出的最高的频率。如果你能把每个思想都裹上爱，如果你能爱所有的事物和人，你的生命就转变了。爱的前提是爱自己，那么你真的爱自己吗？什么样才算的上真的是爱自己呢？

曾经以为，爱自己就是给自己想要的，吃自己想吃的，玩自己想玩的，去自己想去的地方，可是这样的任性之后呢？收获又是什么呢？除了一时的欢愉，一时的放松，并没有给自己带来其他。慢慢的我发现，要爱自己，与自己对话，每天给自己一点独处的时光，好好的听一下自己的心，听听它要什么。爱自己要接纳自己的缺点，每个人都不完美，不完美才美。残缺也是一种美，所谓人无完人大抵就是这个意思吧。曾经很逃避自己的缺点，以为逃避了它就不存在，其实并不会，我能做的就是直面它，然后告诉它，我接纳这样的缺点，因为这也是我自己的一部分。当我学会去给予，学会去帮助他人，学会用积极的心态面对一切，我的内心是充盈的，精神是富足的。而同时也收到了良好的回馈，深感欣慰。

生命是一场单程旅行，珍惜每一个当下，体察每一刻自己的心，做更好的自己。