十个月自我提升计划——自我管理(11）

这是《精进》（作者 采铜）精读版的阅读笔记。Day-5/6。

先回顾昨天的主要内容：筛选信息注重其真实性，刻意制造“混乱”、大量积累材料可以激活灵感。使用矩阵、清单等思考工具，避免陷入以偏概全、证实偏见等思维误区。

Topic 1：才能可以提升吗？

1、因为这个问题，小时候伤心难受过好一阵子，觉得自己的智商低下，无法通过努力和学习来提升，后来才知道，一定要有发展的眼光看待这个问题。一个错误的概念深植于脑海中，那么长时间，想想它带来的危害，深感害怕。清晰，准确的概念太重要了，它可以帮助我更好的认识这个世界。

2、需要注意的是，僵固型和成长型会互相转化，想要从僵固转化为成长型，改变自己的语言习惯是一个有效的方法。比如：唉，我就是这样子的人，无法改变了，这一辈子也改变不了。改成：要想达成自己目标，自己还缺什么，咱缺什么补什么。需要什么就学习什么。

3、人之间的差异客观存在，但没有想像中的那么大。与其纠结自己不能掌握的东西，不如想法积极寻找自己的优势，通过持续学习，行动让自己变得比昨天聪明一天。

Topic 2：挑战与坚持。

1、人为设置适当难度的挑战，对于能力提升非常有帮助。

2、长期坚持一件事而不感到痛苦的法则是：让自己收获的满足感超过所有的付出，即用兴趣和激情驱动自己继续做下去。但是，兴趣和激情仿佛大部分都找不到啊。怎么破这个局？

3、放弃对兴趣的执念，兴趣的本质是你做的比大部分人要好，你才有可能爱上一件事，但，大部分事一开始是做不好的。如何在没有做好的情况下，就断定自己没有兴趣，实际上是对兴趣这个理解出现了偏差。先努力看看再做出决定吧。

4、心理学中的“自我决定论”认为，人的心理需要分为自主的，能力的和归属的。大白话讲：“我愿意”。用钱难买愿意，只是真正自己愿意做的事情，才能够持续下去。阳志平老师对于“自我决定论”的文章比较多，多看看他写的文章吧。

Topic 3：如何思考现实问题。（书中有比较详细和精彩的阐述）

1、正确认识问题，准确定义它是什么，不是什么。

2、先完全独立思考，然后再去搜索或用其他方法验证。（关于验证想法《原则》一书有精彩的评述）

3、继续独立思考，或者采取主题阅读的方式，获得这个领域的知识。

4、提出假设性的理论和模型，将问题简化到本质层面。（这个需要长期锻炼，如何锻炼？试着用一个词或3句话，将一件事说明白）

5、修正理论，不断升级。

6、用实践验证理论。

7、不断重复以上步骤。

Topic 4：让自己与众不同。

1、与众不同不是标新立异，他是建立独立思考基础上，对于这世界认知比别人更清楚，更准确，才能走出一条与众不同的路。

2、合理与欲望相处。

3、适度质疑。

4、笃信自己的思考。

5、屏蔽流行信息，不随大流。

6、思考不可能的事，或许就会有可能了。

7、保持自己的独特性，想办法将其发展成自己竞争力。

8、为小事狂热，

9、开展思想试验和行动试验，让思想和行动相互激发。

如何成为很厉害的人，是这本书的副标题，用一句话概括：坚持独立思考。

Keep going.