内外合一
内外合一

D5 爱自己 20180601

D5  郑伟娟  爱自己

昨天晚上经历了两眼冒金星的感觉，从昨天晚上开始到今天早上，我一直在问自己，你恨他吗？谢谢你，我爱你！

不，我不恨他，因为他这么做也是为了我好。我自己都觉得我自己无法忍受自己了，你说身边人如何能忍受呢？

很感恩有这样的经历，也很感恩这样的经历让我清醒过来，今天才感觉自己恢复成“人样”。[愉快]

晚上参加一个学习小组的分享，轮到我分享前，我一直不断的问自己，待会我要分享什么？谢谢你，我爱你！

当我清理完后再去分享的内容，就是我最真实想要表达的内容，感恩自己今天不顾及面子的去分享自己，说真话的感觉实在是太好了。

当另外一个朋友分享时，我心里感到很烦躁，我不想听她的分享，原因是她对我有评判。

这位朋友在分享时，我就不断的清理我自己，我也意识到了是我自己的问题，我持续不断的清理一段时间以后，我能听进去这位朋友的分享内容，并且已经不再抗拒。

真的是外在没有别人，只有自己。

谢谢你，我爱你[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

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