《实操觉察练习》恐惧死亡:

《实操觉察练习》恐惧死亡:

死了会怎么样

不存在了

不存在了会怎么样

什么也没有了

什么也没有动会怎么样

白来了

白来了会怎么样

浪费了生命

浪费生命会怎么样

没有意义


原来我对死亡解读是:

害怕不存在、 白来了、浪费生命、没有意义  。


问自己:  做什么我才觉得有意义 、 让我觉得不白来 ,不浪费生命 ?

答:    就是使用觉知力,传播规律。

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