陪护沙发琐记

前言

本来答应战友这一期要写一篇关于WPS云文档的使用教程的，奈何女儿生病住院，一直服侍在侧，没法使用电脑。计划只能暂时搁置，争取下周补上。这期只能躺在陪护沙发上，趁着女儿睡着的时间随便写些零碎，读者海涵。

虽是写病中之事，首先提醒自己，不要吐槽，不要释放负能量，给大家一点可共鸣，可借鉴的信息。

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正文

发烧是怎么一回事

把这个内容放在第一块是因为对于发烧的作用机制大多数人是不了解的，上一代更是有很多误解，动辄包棉被捂汗退烧，其实是将因果关系颠倒了。

去除掉专业术语简单解释一下：

1. 当病原体进去血液，和“巡逻兵”白细胞遭遇后，白细胞就会“送信”给总部——大脑，“有敌人入侵，进去战斗状态！”

2. 总部负责调控体温的部门收到巡逻兵的信号后，通过减少排汗，增加能量消耗来提高体温，于是我们就开始发烧了。

3. 在更热的环境下，敌人的战斗力会大打折扣，方便巡逻兵消灭它们。

4. 当敌人被基本消灭后，巡逻兵将警报解除。体温控制室不再接到信号，就将温度调回正常值，增加了排汗，我们就出汗退烧了。

大致了解这个过程以后我们知道，出汗退烧是病原体被消灭后的结果，而非原因。因此在病原体未被肃清之前，捂再厚的被子也是不会出汗退烧的。

另外，退烧药的作用是直接干预“温控室”，强行调回体温到正常值。虽然症状缓解了，但如果病因（病原体）没有根治，病情还是会有反复。退烧药要配合对症的消炎药一起使用才能达到治标治本的目的。

这是从“卓老板聊科技”里借来的一篇文章，有兴趣的朋友可以上 得到app 搜索一下。没有订阅的朋友也可以微信联系我，本文还有二十几个免费读的名额可以送。

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睡个好觉很重要

这几天陪护下来最大的体会就是，好好睡觉太重要了。

住院第一夜，三人间，一个呼噜超级响的家长，一个一咳嗽就哭得撕心裂肺的病孩，加上照顾女儿吃喝拉撒，几乎整夜没合眼。

第二天精神状态和抵抗力跌到了谷底，妥妥的被传染了。

好在单人间有了空缺，立马搬了进去，虽然花费高不少，但是高质量的睡眠真的可以帮助身体迅速“回血”。

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匆匆不尽，就此搁笔。

希望女儿早点康复。