2022-02-19

去年练习了半年的瑜伽，六个月上了近70节课。被瑜伽带动的每周还有一次三公里跑步，尝到了一丝运动的快乐。后来因为传言公司要搬家，卡到期就没有续费，跑步也停止了。

过了年来上班，又有消息说暂时不会搬家了，果断又续了半年卡，第二天就开始上课。

练了一节难度最小的舞韵课，下课后腿就在发抖，可是心里无比高兴，为自己开始改变而高兴，

练习瑜伽一不为减肥，二不为塑形。这些是我相信练习瑜伽必然会出现的结果。我为的是练习时那一个小时的心情愉悦。

作为一个在做梦的时候都无法摆脱烦恼的人，只有在做瑜伽的时候能放下一切，静心进入瑜伽的世界。