一堆投射！

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          今天去工作室帮忙搬家，同修a姗姗来迟，没有任何理由与解释，心中很是不悦，感觉别人都可以迟到，就她不能，因为工作室暂时还是她的。

          我说，那几个十分破旧的靠垫扔了吧，咱们买新的。她说，买新的可以，旧的不能扔！工作坊走过程要用！在我看来语气十分有情绪，所以，对此也相当不悦！

        我和来帮忙的两位男士往新工作室去送了一趟，回来她和另外两位同修，已经装箱差不多了，两位男士拉了一幅大的画又去送了，我就一个人，一趟趟从屋里搬到电梯口，几乎运完了所有，然后又叫了另一个同修和我一起通过电梯运下去，装满了我的车和她的车。这期间，我只看到她零零碎碎收拾小物件，以及长时间的打电话，至始至终她一个箱子也没搬。心里已经对她积攒了很多的怨气。最后我们下楼，她只提留个塑料袋，另一个同修把一个大箱子放上电梯，我故意什么也不拿，结果下电梯时，她径直提留着塑料袋走了，另一个同修因为要急着移车，也慌忙下了电梯，结果箱子留给了我，我心里那个恨！

        到了楼下，两个来帮忙的男士忙着运东西，结果她和另一个同修都在那里看手机，一个东西也不动，我心里很气，但是感觉只让来帮忙的两位男士干，心里过意不去，就一直帮着拿，可心里全是对她倆的评判与攻击。

          还感觉她对两位来帮忙的男士不友好，真把自己当个菜啦，千金小姐似的，非常反感。

          觉察:我可以干活，但你也必须像我一样干活。你也可以不干活，但你必须有原因，而且需要看到我，并认可我的劳动。

          一堆投射，收不回来。