学习&实践

昨天刚刚看完了拖了很久的书—《孩子，你的情绪哇在乎》，很有实操性的关于讲述清洗管理的书；之所以能够看完，得益于手帐的力量，不然真不知道拖到猴年马月。

这是第二次看了，第一次看是在怀小C之前，囫囵吞枣任务式地走过场。这次看的过程中，有2点不同：一是结合自己的育儿过程，书中很多实操值得收入囊中，更加认真；二是重点部分划横线，做了一部分笔记；总之干货满满。

无独有偶，昨晚在家碰到了书中一个典型案例：小C打小妮，因为小妮碰了小C的飞行棋玩具，很伤心气愤。

运用所学情绪管理的方法，帮助小C认知自己的情绪，同时划定界限打人是不对的，并且接纳和包容小C的情绪，我们俩独自在外面沙发上沟通，在交流解决办法时，小C一骨碌呗笑声吸引走了，留下我一个人。

过程是，我感觉到对知识的生疏，大脑中不断搜索书本呈现的知识点，同时有无法给到孩子帮助的无力感和自责感：看的时候怎么不认真点？这是我非常需要去提高的部分。

学习要服务于实践，实践中来检验收获。值得对书中的重点反复咀嚼。