生活启示录（11）-很久没感冒了

01

这两天，小涵感冒了，阿嚏阿嚏的，流着清鼻涕。

好多年没感冒了，上一次是在2017年。

2017年出国回家的飞机上，隔着好几排有个人一直咳一直咳，下飞机的时候小涵嗓子哑了，到家就发烧了。

那次流感持续了20多天，挺可怕的。那个冬天，小涵周围的人无一例外都流感过，有同事还得了好几轮。

2018年小涵打了流感疫苗，好几次好像要感冒的时候，冒一下头就好了。

2019年，2020年，一直到2021年5月，这么多年了，一直没感冒过了，鼻子不通的感觉都快忘了。

其实，戴口罩多好啊，退回到2020年疫情之前流感流行的冬季，如果大家都带口罩，一定可以免去很多流感。

这次感冒，小涵莫名其妙，哪儿也没去，谁也没见，家人也没有感冒的，刮大风的时候，确实觉着凉来着，但不至于的啊。

等到鼻子真不通了难受了，小涵才醒悟到，哦，原来感冒不都是被别人招上的，自己着凉也是会打喷嚏流鼻涕的。呵呵~

感冒最好的药有俩：多喝热水，睡觉。

水喝的不够，一天下来，想想，还是没喝多少。睡觉也是，只要精神好一点就想起来干点啥。这两个老生常谈的药方，次次感冒次次知道次次不做。

除了喝水睡觉要做，感冒时不要做的是：不要剧烈运动，好好休息不要疲劳。这个落实了，停了一切日常。

一旦放弃了每日规律性动作，像打开了藏魔瓶，那放大假的感觉，自由散漫的模样，悄然无声地充斥了整个房间。

02

其实，小涵自己猜，她有点怀疑这次感冒是艾灸的排病反应。

第一天刚刚开始打喷嚏有一点鼻涕的时候，她没当回事。第二天上午，小涵艾灸大椎穴来着，艾灸后几乎症状都没了，好了。

下午她乘胜追击又艾灸了一小时，好家伙这次可了不得，一边艾灸一边鼻涕眼泪地流，然后晚上就更一发不可收拾了，感冒症状像被炸出来了似的。

小涵赶紧上网查，有类似的情况。感冒没好，艾灸，引发症状更加严重。

艾灸是可以治感冒的，觉得症状严重了只是正在把寒气彻底逼出来。和艾灸能把身体里早年得过的病灶都翻出来显现出来一样，继续就好了。

再次感慨，无论站桩还是艾灸，坚持不是最难的，最难的部分是排病反应，我们永远不知道眼下的这个难受到底是什么，是应该坚持艾灸下去，还是停止艾灸？

这个时候，真要看信心有多大了。

不管这次感冒来自何处，现在小涵感觉好了一大半了。久违了，很久未见的感冒。