参加66天6分钟魔法日记

今天是美妙的一天，我拥有丰盛与富足，我无条件的爱我自己和家人，朋友及来到我身边的人。

日期：2019/8/26

Ada＃6分钟魔法日记＃07/66

早间例行：

1、我很感恩......(写下至少三件你今天很感恩的事情）

我很感恩，买到了心仪的精油，可以放松自己，帮助自己调频情绪。

我很感恩早上吃了南瓜馒头，先生自己做的，还有小米粥，轻断食，感觉很棒。

我很感恩开车能够早到公司。

2、我要让这一天变得很棒的方法.....

祈祷文，用语言模式改变我们的思维

3、正向自我肯定:

我是圆满的，曾经的伤痛造成了我的记忆，我们并不需要外界的改变，只需要自己保持好最好的那个频率，放下缺乏，放下恐惧，放下不确定，让自己拥抱自己的内在小孩，好好照顾她，一定会越来越好。