打卡23

1.枯坐一天，效率低下。

2.早听曾国藩，记住四个字：

勤、恒、诚、强

曾国藩人生当中坚持的五勤：

“一曰身勤”，身体要勤。就是身体要多走动，要多去实地考察。

“二曰眼勤”，眼睛要勤，“遇一人，必详观察看；接一文，必反复审阅。”

“三曰手勤，易弃之物，随手收拾；易忘之事，随笔记载。”

第四个叫口勤，“待同僚，则互相规劝；待下属，则再三训导。多与别人沟通说话。

第五曰，心勤，心要勤，

每天必然反思，记日记。

缓慢、愚笨没关系，重要的是，学会做一个勤奋的人、持之以恒的人。

3.午听三国：小说虽好看，历史更有味

4.晚读：学习和相信篇

重复式形成更强大学习回路的关键，这会改变大脑。

我们对自己的信念改变大脑的工作方式。

青少年处于学习的良性循环中，促进大脑的生长发育。

当我们学习时我们会建立新的大脑回路，一个人的大脑包含有860亿的神经元，这些神经元构成学习的建筑模块。日常经验是学习背后的驱动力，这一过程称为大脑布线，当我们第1次做某事的时候，电信号从一个神经元通过一个化学物质连接到另一个神经元，然后继续向下一个神经元传递，从而将数10亿个神经元连接在一起，形成回路。大脑回路被激活的次数越多，它就越高效。

小结：没有日复一日的努力，没有人能够随随便便成为专家。

临时抱佛脚，只能赶鸭上架。