2022-06-04

20220604 周六打卡

昨天的视频会给你什么启发？请列举一到两点说明。另外一个请思考，你最欣赏孩子的什么品质？为什么要培养他的这个品质？

一、接纳他人，接纳自己。

  老师看到我们打卡当中存在的两个问题，一种情况自责内疚，另一种情况是迫害者心态。老师让我们不要陷入内耗之中，而是经过觉察，和自己深挖的点， 找出积极的方面。就像昨天我带小宝做儿童节的统计，由于事先没有周密的计划，导致整个过程当中，小宝几乎一直在等待，做出各种各样的小动作。我内心是很抓狂的，很快写了一篇反思。让自己快速地从自责内疚当中走出来，罗列出改进的方面，当看到问题的积极方面时，就不会再陷入内耗之中了。

二、341肯定法的最最优先级正向感受，这也就意味着要接纳孩子的一切。这一点真的是太难做到了，我感觉我做的一切，都还是具有目的性的，我的潜意识当中，还是想要把他们变成100分的孩子。我至少现在还不能很坦然地说，我可以心平气和的接受零分的孩子，心平气和地引导着他们做快乐的最好的零分的孩子。这也正是我需要修行的地方。

三、在家庭当中，无论我们付出多少，我们都是收获者，而不是受害者。

  关键在于我们的付出是否正确，如果不正确，我们便无法获得真正的爱。这也就是为什么我以前总觉得孩子不够感恩，不够理解自己的原因。最让我感慨的是，当你看不到父母为我们的付出，那么我们的孩子一定看不到我们的付出。原来，问题的根本还是在自己的身上。当我回顾父母为自己的付出的时候，大脑当中并没有什么具体的画面，也没有 太多清晰的感受。今天我突然想起一件事，那就是在我来到这个世界前，我的父母为我做出怎样的艰难的决定。内心有不一样的感触。

大宝最可贵的品质：诚实，不管发生了什么事情，她都会告诉父母，即便说出真相自己会受到批评也会勇敢面对。小宝：认真。只要是做一件事情，就会很投入，很认真地去做。坦白说，之前没有刻意培养过这些品质，感觉是他们出厂设备带来的❤️。