奶瓶是宝宝出生后饮食的必需品，许多妈妈在宝宝还未出生前就开始了解并选购。但随着宝宝长大，奶瓶也有退出的时候，那么什么时间给宝宝戒奶瓶呢？怎么顺利地给宝宝戒？今天就让dodo给大家讲解一下。

为什么要戒奶瓶？

宝宝用奶瓶吸奶是本能，奶瓶用得好好的，为什么要戒掉？其实是因为：

1、影响牙齿发育和健康。

如果长时间使用奶瓶，增加龅牙或地包天的几率，若孩子习惯夜奶，长期含着奶瓶入睡，也会无形中增加患龋齿的风险。

2、影响口腔功能。

如果宝宝一岁多还依赖奶瓶，习惯喝奶或流质食物，口腔得不到锻炼，会影响宝宝咀嚼和吞咽能力，进而导致口腔肌肉发育迟缓，影响说话以及进食功能。

3、容易长胖。

根据美国爱因斯坦医学院研究显示，宝宝1岁还在使用奶瓶，到了5岁半时发胖的概率是22.9%；戒了奶瓶的孩子，肥胖发生率仅为16.1%。这可能是由于奶瓶进食方便，宝宝时刻拿着奶瓶，会不自觉多喝很多奶，导致体重超标。

什么时候戒奶瓶？

7个月左右就可以让宝宝用水杯喝水，逐渐减少使用奶瓶的次数。12个月是戒奶瓶的黄金时间，最晚18个月要彻底戒掉奶瓶。

戒奶瓶并不代表戒奶，宝宝可以用其他杯子代替来喝奶，刚开始建议使用鸭嘴杯，再到吸管杯，再到普通水杯来过渡更好一些。在戒奶瓶的过程中，家长们可以把握这几个要点：

1、提前沟通

在戒奶瓶前，需要跟有参与照顾宝宝的家属沟通，保证大家的态度一致。当然，也应该和孩子进行沟通，给宝宝挑选安全漂亮的水杯/学饮杯，吸引宝宝使用，增加戒奶瓶的动力。

2、建立习惯

一般来说，养成一个习惯需要坚持21天，甚至更长时间，因此爸爸妈妈们要循序渐进、耐心教导、切忌心急。在刚开始的阶段，可以选择中午宝宝情绪好的时候使用学饮杯，然后慢慢地过渡到早上用，最后早午晚也用。

3、适当鼓励

尽量用鼓励的话引导孩子，尽量不要用恐吓或责怪宝宝，对宝宝做的每一步动作及时给予激励，如：当宝宝看向杯子、拿起杯子、把杯子放到嘴边、用杯子喝到水时，对这些动作分别进行表扬，帮助宝宝习惯的巩固和建立。

4、转移注意

假如宝宝没耐心、烦躁、发脾气要用奶瓶，而爸爸妈妈的劝说、安慰不管用，可以尝试用转移注意力的方法，比如抚摸宝宝、跟宝宝玩游戏、给宝宝玩玩具等等，转移情绪，不要给宝宝造成太大的压力，否则孩子容易对水杯/学饮杯产生抗拒的心理。

总之，当宝宝可以独自坐起的时候，就可以开始尝试用杯子喝水或喝奶了。家长们不必着急，循序渐进地引导，那么在18个月时，相信大部分的宝宝都能够成功戒除奶瓶的。