星月格格
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7.0 践行打卡 D62

瑜伽♀️

1.运动

瑜伽  冥想

2.阅读


每日打卡

论语每日阅读分享

《海底两万里》两章节

3.三只青蛙

工作～整理出5个外围市场的合作名单

学习～学习完Snapseed 并操作一遍， 线上摄影直播答疑 

生活～今天执行36小时断食 

坚持的理由

反思：

从今天开始，每周日反思总结一周内容

本周收获：

1）重新开启思维导图制作

2）每日坚持记录五色表，重要3件事的记录

3）制作重要事件每日提醒

4）亲密关系更进一步的发展

5）健康饮食自控力越来越好，可以对美食不返波澜，搞定体重这件事

需要提高：

1）思维导图需要慢慢养成习惯并坚持下去，让思维更清晰逻辑关系

2）有些时候别把自己看的太重，得明白你们之间的关系，得到自己想要的就好

3）工作开启外围市场计划与联络

记录生活


下一步行动：

    把所有的计划呈现在眼前，让自己每天都要有意识的去完成，把生活过的美好而精致

主动权掌握在自己手中
愿自己温柔且有力量
一定可以创造自己想要的生活

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