快思考，慢思考

* 今天听到*Think Fast and slow*里面对system 1和system 2的介绍。 第一个系统就是我们本能的系统，对于外界环境的改变进行的一系列不由自主的反应。 例如有人莫名推了你一下，你会下意识的进行两种反应，要么fight，要么flight。 而第二个系统就是我们需要进行思考的内容。例如，你被问到23*344这个计算的答案之后，你就要调动你所学到的基础运算知识去进行计算。

这两个系统分别有什么特征呢？ 就是第一个系统是一种不受控制的，反应速度极快的系统。你在什么样的情况下做出怎样的反应是你之前所有的一切所决定好的。但是这个时候你的第一反应还是可以被拦截住的，也就是要送往系统二，这个系统的特征就是反应会慢很多，需要投入精力来处理眼前的问题。而懒惰是在人的天性里面的，人们往往并不会给慢思考更多的时间，而是选择用快思考来解决。

这给我的启示是什么呢？

1.快思考是调用本能的一种思考方式，在紧急情况下非常有用，可是如今的社会环境并不像我们人体大脑发育起来的环境那样恶劣了。你看到一个壮汉过来，并不代表他就是有攻击性，并且可能对你有威胁。你看到的广告上面炸鸡翅和可乐虽然能让你一时舒爽，可之后造成的能量过剩问题还是需要引起你的注意。我们现在更需要的是对于自己本能反应的监督和审视。也就是在做出反应之前加入慢思考。例如你对一个人的第一印象，你觉得长相斯文、带眼镜、穿衣干净的人就是一个值得信赖的人。一个穿着拖鞋，走路歪歪扭扭的人就是一个不靠谱的人。这些第一印象都不能决定这个人最终是否值得信赖。只有当和别人共事或者从以前和ta共过事的人那里才能得出究竟这人是否值得信赖。

2.把自己的技艺打磨到快思考中去，成为一种本能。刻意练习这本书就提到天才是如何炼成的。

3.加强自己的慢思考能力。培养思考的能力就是提高自己理性的程度。

> 在一次宴会上，一位漂亮的女士非要芒格用一个词语说出他的成功之道，

> 芒格回答：理性！

而提高自己慢思考能力的一个有效方法就是冥想。冥想为什么就可以呢，因为我们人类处理信息的神经元细胞就集中在大脑皮层中的灰质中，而一个人对于信息的处理能力和速度主要取决于大脑皮层灰质的厚度。你可以把这里想象成计算机处理器，这里的灰质越厚，你的处理器可运行速度就越快，处理信息的能力也就越高。 而冥想能增加大脑皮层灰质的厚度。当然伴随着沟回的增多，也要不断的进行高质量输入，这就像一个对于唐诗一窍不通的人怎么和一个熟读唐诗三百首的人去讨论一首诗。