【不如问月】私享会周复盘(0827-0902)

一、2018年8月27-9月2日周复盘

职业发展：本周继续完善调研报告，加入了上周现场调研的内容。我写的东西，领导修改后完全不一样了，都是同样的意思，他修改后变得正式很多。还有，第一次写正式的函件，从用词造句到，字体、段落格式，都需要很注意，因为格式不对或者是打印的时候纸张没放正等原因，盖章就盖了三次。

工作中需要积累，需要多阅读一些政府文件之类的，学习他们的准确用词；其次，格式等细节要非常注意，以后争取一次通过。

财务状况：这个月账单出来才发现，感觉平时没花什么钱，但是需要还的也不少啊。想学习的课程那么多、地球那么大，需要开源节流啊，现阶段节流更重要啊。

下周开始统计具体的支出和收入的数字了

健康：运动五次，共计175min，不包括4次的天鹅臂。体重下降0.4kg，脂肪减少0.1kg，体脂率28.3%。

娱乐休闲：周六晚上去看了经典弗拉门戈舞剧《卡门》，之前看过歌剧，大概明白表达的意思，演员们一晚上将近两个小时不停地再跳，很佩服他们的专业性和体力。

家庭：给老公做饭4次，周日下午去咖啡厅看书消磨时间，很悠闲的时光。

朋友与重要其他人：陪小马和她的小男神看演出；新认识了好多朋友：人本心理学的小伙伴、减脂营的小伙伴等。

个人成长：开始“人本心理学”的学习，小满推荐我去的，学习方式比较新颖，老师的导读+自行学习《论人的成长》指定的内容+输出感悟认知。很开心能够开始这次的学习，非常值得的一次旅程。

日复盘7次，其中补打卡1次。

自我实现：参与“不如问月减脂营”第六期，担任助教，非常感谢明月给我这次机会，目前的完成建立小组群、发布作业、还有帮小伙伴解答一些问题。我也要跟着大家认真来一期了。

二、2018年9月3-9日周计划

（按照重要程度排序）

职业发展：（1）完成取用水标准附件表格的完善；（2）阅读3篇文件，收集好词好句；（3）VOC调研表格收集整理。

健康：（1）运动五次，不包括天鹅臂。（2）体重降到54kg以下，体脂率28%。

自我实现：（1）服务好减脂营的小伙伴，组员每人单独私聊一次。（2）营养课逐字稿完成一节课；（3）准备一次减脂分享。

朋友与重要其他人：周末回家参加好友的婚礼。

个人成长：（1）每天阅读半小时，打卡清单体；（2）高质量完成《伦人的成长》的学习任务；（3）完成八月的复盘和九月的计划；（4）确保每天都做到日复盘，不给小队拖后腿。

财务状况：梳理收入支出，制定预算。