23：00—23：50
用时40分钟
今日复盘：每天三件事
回顾、反思、探究、提升
一、今天完成了哪些工作
昨日三个目标
1、读书
继续学习本科课程科目，努力学习完第十章的前两节内容。
总计划用时2小时。
第十章内容今天一点儿也没有进行。
2、今日头条
输出《非你莫属》020文章。看相关视频。计划用时3个小时。
实际：这个视频的时间是15分钟，通常转化成纸质文字需要一个小时的时间，今天也确实如此。
到了11点半钟，原本打算做饭的，没成想豆爸提出他来做。难得这么主动，就让他好好发挥吧。
我也乐得坐享其成。
只是在编辑电子版文章时，一边思考一边琢磨，还是要费些时间的。
时间总是被一些小事冲散。看来，也怨不得别人，还是自己没有把时间规划好。
防疫在家里，人多事情就多。
不管是怎样，想要成块的尤其是大块的时间，还是有学习氛围更好。
现在想来，这样在家里也挺好。做饭就当是锻炼身体，也是片刻的休息。
眼看着疫情就要结束了，我已经迫不及待地想要去到操场上跑几圈。可是，直接跑，肯定是不行的。
要想跑起来，每天跑五公里，还得走循序渐进的过程，先步行一周，第二周五分钟，第三周跑十分钟，第四周跑15分钟，到后面，如果身体能够适应跑步的状态，再逐渐往上加跑量。
已经有人预测，一旦解封，想要通过跑步增强体质的人会大幅度增加。我想，也是的，比如我，一定会第一时间投入进去的。每天至少一个小时的锻炼，是绝不会吝啬的。
开工之后，如何安排每天的学习读书健身时间，还需要根据具体情况进行调整。
21天计划是一个很好的工具。
今年的第一个21天计划是从2月11号开始的。接下来的一年，必须按照这个节奏去添加自己的技能学习。
今天的视频选择的是一位49岁的大姐。国企出身，她在追逐自己的梦想。通过她在台上的表现，我从不认为她能够实现，因为她的能力太散，不聚焦。当然，台下怎样，别人是无法知晓的。
我倒是很佩服智立方杨石*当场给这位大姐讲得故事以及送给她的话。
人家能够创业成功，可不是靠着蛮劲干出来的，而是靠着人家的智慧放出光芒得来的。
这也正是我喜欢这个节目的原因。
现在有一个担忧，我不知道我这样写文章，算不算侵权。却又不知道去哪里问。
有机会的话，还是得找个权威咨询一下，绝对要对得起自己的付出。
实际：1+3=4小时
3、豆信日更复盘1500字三件套
计划用时2.5小时
实际用时2.5小时
4、健步走+跑步+跳绳
未进行
5、三件事实际共用时1+4+2.5=7.5小时。
二、遇到了什么问题
时间太紧张。
三、准备尝试哪些措施
每天时间规划除了计划，也需要列上清单。
四、今日反思
做事没有分配好时间，被冲的太散。
西瓜视频注册不成功，询问原因，得找在线客服。明天安排专门时间进行处理。
五、今日未完成工作
六、明日计划
1、读书
继续学习本科课程科目，努力学习完第十章的前两节内容。
总计划用时2小时。
2、今日头条
输出《非你莫属》019文章。看相关视频。计划用时3个小时。
3、豆信日更复盘1500字三件套
计划用时2.5小时
4、西瓜视频预热课程观看并提交作业，盘点每天需要投入的时间
七、明天的时间规划如下：
明天周四，按原时间节点做事
豆上网课。
6：00—7：50做早饭，学习本科课程第十章第一节
1小时
7：50—8：10早饭时间
8：10-12：00，学习本科课程第十章第二第三节
4小时
12：00—13：30做午饭+午饭时间
1.5小时
13：30—15：30午休
15：30—18：00，《非你莫属》文字整理
2.5小时
18：00—19：30，晚饭
19：30—20：00 学习强国时间
40分钟
20：00—23：00写当天的1500字三件套文章。
2.5个小时。
累计可支配时间：随机1+4+2.5+2.5=10小时
三件事所高效用时计划：4+3+2.5=9.5个小时。
明天对比误差。
必做清单：
1）处理西瓜视频认证问题
约1个小时
豆信日更复盘三件套，读书健身，头条，听课、作业、卡片六脉神剑
豆信：50分钟，50分钟
日更：45分钟，45分钟
复盘：40分钟，40分钟
读书：0小时，0小时
健身：0小时，0小时
头条：6小时，6小时
课程：0小时，0小时
作业：0小时，0小时
卡片：0小时，0小时