2019―03―02 打卡

姓名：叶彩霞

【日精进打卡第326天】2019.03.02

第367期(无锡市) 乐观三组 学员

【知～学习】

    1、《六项精进》大纲背诵3遍，共978遍；

    2、《大学》开篇背诵3遍 ，共978遍。

【经典名句分享】

          一个人的快乐，从来不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。

【行～实践】

一、修身：

        1、努力控制自己的情绪；

        2、要谦虚，不要骄傲；

        3、坚持每天都有个好心情；

        4、与人交往中，真诚相待；

        5、坚持每天看书，不断给自己充电；

        6、践行六项精进，遇见更好的自己。

  健身：

        晚饭后散步、健身。

二、齐家：（对家庭和家人）

    1、和女儿视频

    2、和爸爸妈妈聊天

三、建功：（对工作）

    1、写15号楼地下室墙柱梁板混凝土试块同条件积温记录；

    2、打印各分部分项工程安全交底资料；

    3、报验16号楼十二~十三层二次结构工序资料；

  4、整理16号、17号楼砂浆试块标养报告。

        【积善】：

        今日1善，累计326善。

【省～觉悟】

      时刻提醒自己，要保持乐观的心态。

【感谢】

  1、感谢伟大的祖国，给了我们幸福安定的生活；

  2、感谢父母的生养哺育之恩；

  3、感谢家人，帮我细心照顾孩子；

  4、感谢公司，给了我实现人生价值的机会；

  5、感谢每位同事在工作中的热心帮助。

【志愿】

  至少每天行善一次

  每年都能回去一次看望父母

【打卡始于2018年4月11日，持续于2019年03月02日】