周检视—9（2.24----3.1）

达成：

1.早睡早起（7/7）

2.断网、高效（6/7）

3.晨间日记（7/7）    4.锻炼（2/4）

5.泡脚2次                    6.面膜4次

7.备课1141分钟

8.阅读224分钟

9.音（视）频740分钟

10.学习379分钟

11.爸爸高烧住院，电话多次

检视：

1.上周居家整理完成后，备课、阅读、面膜、早睡早起完成较好。不足：锻炼、泡脚次数不够。

2.晨间日记未能及时完成，都是事后补上，因每天安排固定时间完成。

[2020年度目标]

1.备课45000分钟      2.阅读10000分钟

3.学习20000分钟      4.音视频50000分钟

5.泡脚、面膜各120次

6.断网、高效各336天

7.早睡早起（早5：30，晚22：30）324天

8.反思、计划366天