2021-10-19 21/10000

读书/写字/新概念英语学习/运动/早睡/日更/日省 10000天计划开始

 【早睡】昨晚睡11:46 今早7:00  今天现在目测会过12点。

【读书】《持续行动》 早直播 6:00-6:30今天跟上，依旧还是闭着眼睛听S讲解，勉强已经完成知识星球打卡。

【英语】

每日一句口语 晚上打卡录音出现问题，果然放弃不纠结打卡与否，太耽误时间了。

新概念英语2 ，Lesson 5 听，读，语音打卡，今天还不能复述，读得也不够流畅

【写字】手写幸福睡前完成

【运动】早上送完跳跃骑车3KM+，趁早打卡完成。

【饮食】今天医院进出，一天吃了午晚两餐。早上体重回落到64.0KG。

【日更】正在完成。

【日省】

001 杨妈的心理学今天忘记了。欠六天了。

002 今天去医院，爸爸又出尔反尔，实在有点忍不住了。我理解他生病不舒服，会发牢骚，但是不至于见医生也要怼，一副天不怕地不怕的样子。有本事不进医院最好。