陪你一起走过初中三年｜356｜中考倒计时16天｜考砸了

昨天傍晚收到的三模成绩，出乎意料的是居然考砸了，特别是数学，明明这些题目都会做的。

你都在怀疑写下答案的那个人是不是你自己，比如其中一道题计算出正确答案是2.7，写在试卷上却是7.2，你无法接受这样的成绩。

一边哭一边直嚷着为什么会出现这样的情况，科学考不好，英语也考砸了。

就是语文保持着原来的分数线，历社正好这次进步很多，但总分和排名退回到原来的位置。

原本信心满满的你一下子焉了，不想写作业，不想吃饭，什么事情都不想干了，早上也不愿起床。

我可以理解你的感受，那种明明可以做到却搞砸了的不甘心不服气，甚至有点莫名其妙的输掉。

以后人生会遇到很多个这样的挫折或是关口，你可以允许自己难受一下，停歇一会儿。

然后要学会反思总结从这个事情中收获了哪些经验教训，要让这些挫折变得有意义。

就像这次遇到的问题，还好不是大中考，我们还有时间来修正，比如不在考试这几天吃冷饮，因为会导致肠胃问题影响考试。

审题还要更加仔细，不要被一道题困在而忽略了对时间的掌控，要先跳过去，做完自己拿手的题目再来解决难题。

比如上午下午之间的午休时间，一定要休息好，这样才可以保证下午精神状态好，解题思路清晰。

还要学会随时调整自己心态，即便一门科目发挥不好，不要影响下一门科目考试。