非暴力沟通中心——情绪目录清单（上）

 “Makingthe world a more compassionate place through nonviolent communication.”

“通过非暴力沟通，让世界变得更富有同情心。”

文章转自：非暴力沟通中心http://www.cnvc.org/zh-hans

（http://www.cnvc.org/Training/feelings-inventory）

翻译者：Sophilia Fan老师

插画 Sophilia Fan 2011年

FEELINGS INVENTORY |

情绪目录清单

The following are words we use when we wantto express a combination of emotional states and physical sensations. This listis neither exhaustive nor definitive. It is meant as a starting place tosupport anyone who wishes to engage in a process of deepening self-discoveryand to facilitate greater understanding and connection between people.

以下是我们想表达情感状态和身体感觉的组合时会使用的词。这个列表也不是详尽，或绝对的。它只是一个开始，借以支持任何希望参与一个深化自我发现和促进人们之间更好理解和联系的过程的人。

There are two parts to this list: feelingswe may have when our needs are being met and feelings we may have when ourneeds are not being met.

这份清单有两部分:当我们的需要得到满足时，我们可能会有感觉，当我们的需求得不到满足时，我们可能会有感觉。

We also have a list of needs.

我们也有一份需求清单。

Feelings when your needs are satisfied

当你的需求得到满足时的感觉。

AFFECTIONATE 深情

Compassionate 慈悲，怜悯

Friendly 友善

Loving 爱

open hearted 开放的心，坦率

sympathetic 同情

tender 温柔

warm 温暖

ENGAGED 投入

absorbed 全神贯注

alert 警觉，留心

curious 好奇的，有求知欲的

engrossed 全神贯注

enchanted 着迷

entranced 着迷狂喜

fascinated 陶醉

interested 感兴趣

intrigued 好奇入迷

involved 涉足

spellbound 出神，情迷

stimulated 亢奋

HOPEFUL 有希望

expectant 期待

encouraged 鼓舞

optimistic 乐观

CONFIDENT 自信

empowered 力量

open 开放

proud 自豪

safe 安全

secure 保护

EXCITED 振奋

amazed 惊奇

animated 活泼

ardent 热烈

aroused 唤醒

astonished 惊讶

dazzled 炫目

eager 渴望

energetic 精力充沛

enthusiastic 热情狂热

giddy 眼花缭乱

invigorated精神焕发

lively 生动的，有生气

passionate 充满热情

surprised 惊喜

vibrant 活力

GRATEFUL 感恩

appreciative感激

moved 感动

thankful 感谢

touched 触动

INSPIRED 鼓舞

amazed 惊叹

awed 敬畏

wonder 奇妙

JOYFUL 喜悦

amused 逗乐

delighted 喜悦

glad 高兴

happy 幸福

jubilant 喜洋洋

pleased 欢喜

tickled 发笑

EXHILARATED 激动的

blissful 极乐

ecstatic 欣喜若狂，心醉神迷

elated 欢欣鼓舞，心花怒放

enthralled 如痴如醉

exuberant 繁茂充盈，生机勃勃

radiant 容光焕发

rapturous 欢天喜地，满堂喝彩

thrilled 激动兴奋

PEACEFUL平静

calm 平静

clear headed 清醒

comfortable 舒适

centered 集中

content 满足

equanimous 镇定

fulfilled 充实满足

mellow 成熟

quiet 安静

relaxed 放松

relieved 释然

satisfied 满意

serene 安详

still 寂静

tranquil 安宁

trusting 信任

REFRESHED 焕然一新

enlivened 活力生机

rejuvenated 精神焕发

renewed 更新

rested 安息

restored 复原

revived 苏醒

文章转自：非暴力沟通中心http://www.cnvc.org/zh-hans

（http://www.cnvc.org/Training/feelings-inventory）

翻译者：Sophilia Fan老师