360实修第六十六天

      2020.5.2号.360实修第六十六天，我们来回顾课程里倡导的整体平衡，所谓整体，包含了至少四个系统：1、本人是一个完整的系统，2、对方是一个完整的系统，3、自己和对方组成的系统，4、以上三个系统与更大系统组成的系统。在我们与外界的互动中，如何重视和在乎这四个系统的平衡呢？你曾经有过成功的经历吗？这其中怎样符合了整体平衡呢？对你有些什么样的提高呢？

    今天的实修内容是平衡，我个人觉得首先是在自己心上，平衡自己让自己的心里平衡，无论做什么都要三赢，首先是接纳自己，爱自己，当自己做到一些事的时候，给自己一个奖励，无论是精神上的，还是物质上的，这样可以让自己更有动力，比如自己觉得累了，可以奖励自己早休息，到自己做到自己坚持的事情，可以奖励 自己喜欢的衣服，零食，看电影……，这样平衡自己，因为在任何系统里，都有平衡在，如，付出与收支的平衡，关系的平衡，时间的平衡，需求的平衡，金钱的平衡，家庭关系的平衡，心理上的平衡，物质上的平衡，尊重与理解的平衡……很多种的平衡，当自己通过这些自己满足自己的时候，我们就不会把这些投射到别人身上，因为接纳自己的不完美，才能接纳别人的不完美，允许自己有些事情做不到，才能允许家人做不到，所以这个世界本不完美，我们都是一样一样的，让自己回归自己的心，不因别人的事来影响自己的心情，只要做到自己问心无愧就好！

    对于平衡来说首先在个人的小家，做到无论爱人和孩子要做到相互尊重和理解，以前自己看到的都是家人的缺点，现在通过学习可以看到他们的优点，因为他们都是我的镜子，当我有不接纳他们一些行为时，其实自己在生活中自己也是这样的，所以时时刻刻关照自己的起心动念，让自己的状态好了，家人的状态也好了，每时每刻提醒自己要有好的念头，好人好自己，坏人坏自己，无论做什么都要问问自己的心，自己的初心是什么？自己真的有那么好吗？自己真的做到了吗？如果没做到，也要允许自己，自己是人不是神，在自己静下来的时候，想想自己在做些什么，可以让结果可以更好一些，人间正道是沧桑，曾经边老师说过，追求完美，就是追求完蛋！在一个家庭中，夫妻关系是第一位的，所以夫妻恩爱，为民除害，我们先把夫妻关系做好，孩子的关系自然就会好起来？如何经营好夫妻关系也是非常重要，需要提升自己智慧，家庭是需要来建设的，所以唯有学习是最近的路！

  每天进步一点点！让自己活的精彩，让生命绽放！

        谢谢您们！我爱您们！