个人成长周总结（8.2-8.8）

      对我来说是很有意思的一周，虽然有情绪波动，但有很多新的体验在真实的碰撞中发生。

      老师发布开通疗愈小群的信息及新人群人员安排，我一看除了总教练和收费的支持助教，就我一人在里面，第一反应是我在这里待着算什么事呢？又不能做个案，好像只能做些预约统计的工作。新人群让我负责，我做前端，我觉着大部分都是事务性的工作，对我的成长没有帮助啊，我想要深入的链接，想要向内更深的探索自己，可这么安排，后面都没我什么事了，我不想只是单纯的做这些事。在群里表达我的不舒服，表示如果只是做这些那我选择退出来只是在助教群共修自己成长就好。后来老师打来电话沟通，之前对新人群的定位跟现在已经不一样了，不会有太多事务性工作，而且也会让其他助教一起参与，小群我主要是学习就好，并且在我个人成长方向上打消了我的顾虑，最后达成了一致。这好像是我第一次这么去表达我要什么不要什么，为了想要的可以和愿意做些什么，也谢谢老师跟我沟通解释。决定了做，后面的操作没有了对抗，能量也就顺了。

        第二天老师在群里表达我适合做前端工作，官儿和娜娜附和，也说我很适合，说他们就干不了，一下子激起了我的不舒服，我知道我适合，但我不想把自己固定在这个地方只能干这个了，我要走后端深入的疗愈，你们这么说好像我就被架在这里不能动弹了。我觉得这些事只要你们愿意也是可以做好的，只是觉得太肤浅或是太琐碎不愿意费力去做而已。这么夸我，我不舒服，好像我就只适合做这些，你们更适合做后端深入和高大上的。我就让她俩去看是真的做不了还是不屑于做，结果俩人都愤怒了。然后官儿写了一篇日记发群里，更是激起了我的愤怒，我这在前端干着没技术含量的活儿，忙活着招生，你们在后端没有这些压力，只做自己喜欢和擅长的就好，又能成长还能做好收费支持助教，多美的事，你还委屈了，怎么占了便宜还卖乖，就你会哭，真是会哭的孩子有奶吃，勾到了我的委屈，我还说不出来，因为你们都说我擅长我适合我就应该做哪些。当时情绪出来没有选择去求助，我自己做完愤怒静心后一个人坐着跟自己待在一起。小时候弟弟妹妹经常合伙来对付我，因为知道父母会先惩罚我，经常他们错了但是只要一哭一联手，我就得挨罚，我还说不出来，谁让你是老大，你看他们都哭了，肯定是你的错，我解释也不信也没用，就只能干憋着受罚。关于分工这部分，是我自己内在的恐惧，我一直认为自己能做好的事也不是因为我真有天赋，而是熟能生巧是谁花点时间精力都可以做好的，所以总会有被替代的危机感。之前老板总会让我往技术上面去转，说要有自己的东西，只做事务性的工作没有什么成果还容易被替代，我也一直是这么认为的，这么多年一直做这些辅助服务的工作，到最后评职称升职都是有限科研技术人员，他们名利双收，而我们什么都没有。不相信自身的价值，总希望更有能力才不会被抛弃。一次次看见，一次次陪伴自己，好像自我疗愈功能有一些了。

      老师发布助教加油站的信息，对学员名单有些不解，问老师评选标准什么是什么，为什么有些学员没有选上？不是不相信老师的选择，就是感到有困惑，看老师选人和自己感受到的差异在哪里。后面看到大家在群里的表达，很真实，最后李霞的面对也让我很感动，当你真的有意愿并为自己想要的努力时，那扇窗是开着的，老师也是真的愿意去支持到每一个人有意愿成长的人。

      周日的共修，谈及这半年在个人成长和教练支持方面的成长变化和感受，我觉得在个人成长方面，最大的变化就是跟身体的链接多了感受力强了，还有就是内在有力量敢于去表达了，哪怕不合适有碰撞了可以回到自己这里来了，面对自己的决心和勇气多了。教练支持方面还是有很多的顾虑，没有完全放下角色，还做不到享受这个过程，老师说要保持对人的好奇，这个确实是软肋，之前一直活在自我的世界里，对他人是不感兴趣的，因为有很多评判也阻碍了看到真实的人。之前很多工作看似主动实则被动的在做，最近开始慢慢突破去一对一的主动沟通，后面这部分与人的链接继续做吧。临在练习不能少，无临在不教练仍然是我最深的体会。希望我能真的把教练融入生活，保持开放好奇的心态与人沟通，在生命教练的路上继续探索。

这周助教群里互动，发现我们聊完一个话题已经在聊其他的了，盛芳一直好像自说自话的还在说前面那个事，而且反复在说一个点，我有点奇怪，就问她是不是被勾到了，问之前还担心被她说呢，结果她的回复让我很诧异，她说她根本没看到我们正在聊啥，她还在前面那个话题里，不把自己说清楚就不行。后来大家都加入进来交流这个模式，发现原来这就是九号啊，他们真的就是这样慢，所以总感觉无法同频，说不到一个点上，原来还会评判怎么我说这个你说那个，也会觉得经常不知道他们说的是啥，需要往前翻很久才能对上，干脆就不去接话了，也就慢慢不互动了，原来梗儿在这里！幸好我问了盛芳，幸好她很耐心的解释他们的模式，还有群里69的互动，这样真实的碰撞很开心，笑得嘴咧开了都合不上了，必须要记录下来！

      周日是结婚纪念日，选择了再次主动邀约面对。这一次少了很多的对抗，敞开度也大了，不管结果如何，至少能够多一份坦然面对。过程中也会看到自己的期待，回到自己这里再来表达，更多的基于事实来表达，没有评判，真实的表达对方也会感受到。这次再提及目前卡住没有面对的地方时，能感受到对方的恐惧和消耗，只是有些心疼，支持他去面对。也对顾忌的一些问题进行了区分，各自认领和做自己的功课。能感受到自己稳住不被带走，真实敞开是可以带动对方的。想起老师说的，只有一条出路：就是真实，最后坦然面对任何结果。

很久没做饭了