11周年启示录

     

        嘤嘤嘤嘤嘤。。。

        班车里持续的低频噪声环绕，靠在座椅上的我闭着眼睛，脑袋里片刻的晕厥。

      想起了早上车里受不了的尖叫声：“你可以闭嘴，不讲了吗！不讲了吗！不讲了吗！”那一刻的怒火好像山洪一样来袭。

      被山洪包围后的情绪，话语像是要抓住最后一根救命稻草，释放的歇斯底里，像是命里的遗言。

      从起床开始，抓狂的情绪开始蔓延，从催促娃别墨迹，到催促宋先生给娃扎辫子。

        这是常态么？还是大姨妈来前的必经一天？

        嘤嘤嘤嘤嘤。。。

        甚好的阳光越过树枝穿过玻璃窗楞在我眼皮上七上八下的跳跃，明暗明暗的交织，彷佛小时候坐绿皮火车穿越涵洞光。。。暗。。。光。。。暗。。。那种无穷感。

        “为什么，和你沟通是那么难呢？你那语气、态度永远都是在否定我，只差说NO！”

        “我没有啊？你耳朵有问题！”

        “能录音吗？自己听听回放!”

        “你自己的理解能力有问题！我说的话有错吗？”

        “你沟通有问题，知道吗！打个不恰当的比方，好比我在和你妈或你爸有矛盾需要你解决的时候，你万金油的话是：他们是老人，不跟他们那么计较。话没错的，事儿没解决，却能很火大。”

        “我说的是调研就是空话。。。。。。讲话能不能有点框架和调理？”

        “你知道怎么调研么？我还没讲我的想法呢？你怎么就否定呢？难道就因为我们是多年的夫妻，所以可以否定的毫无客气？”

        嘤嘤嘤嘤嘤。。。

        这是一条下地铁后乘班车回司之路，睁开眼低垂的视野里两侧是封闭施工的栅栏，远处是蓝蓝的天。瞄一眼后，眯上眼假寐，交叉的双手贴着胸前。

        “如果真的不认同我的想法，尽量保持尊重。有的时候，或许我不需要别人的主意，我更需要倾听。”

        “你大概都没意识到，昨天你给你妈说钓鱼的事情，说的直接，都没考虑到我的感受。”

          “我想不起来了，感知不同，我真的可能没意识到哪里会有不妥，但如果让你有不舒服的话，一定要告诉我，因为有时候我真的意识不到说的话有问题。”

        嘤嘤嘤嘤嘤。。。

        当你很专注的想一个事情的时候，你是可以听不的外面一切的噪音，是不是很有意思？就好比沟通到争吵的时候，你是可以听不到耐心的召唤。

        “我愿意为了你对你的家人更好，我愿意讨丈母娘开心，就希望你能开开心心的。”

        “我也愿意为了你对你爸好啊，一家人开开心心的，多好！”

        我们好像谁也没更大的错，提出自己所拥有的经验和建议，就是希望对方可以少走弯路，可为什么最后会变成彼此抱怨？

        上上周和宋先生调侃，多年的夫妻快成上下铺的好兄弟，彼此可以好到：批评的理直气壮，抱怨的毫无客气。

        某些方面宋先生的付出要比我多的多，我理所应当的接受了。

        比如我吐槽他，经常对我的付出视而不见，他是不是习以为常呢？

      11周年刚过，自诩比他浪漫的我，大概没能想过过结婚纪念日的，宋先生订的纪念日蛋糕还是让我惊喜了一下，他算得有心了。

为什么正常沟通总能变成抱怨？

1、认真倾听先不给建议

        大约是没有足够耐心听对方讲话，彼此有太多的话想说给对方听，又希望得到肯定，而那个想讲话的人，大约此刻更需要的是倾听。

2、委婉提建议

        给建议的人会比较辛苦，先肯定对方的想法，在委婉提合适的建议。

3、意见不合，保持尊重

      如果以上皆谈不拢，那么保持沉默，给对方尊重即可，给对方留有思考的空间，就算暂时未采纳意见，相信会有考虑。

        婚姻所赋予我的柴米油盐酱醋茶外，更让我体会到生而为一个独立的人格，它的魅力有在于有道德、感情上捆绑的可能，仍能保持自己独立的想法与初心，对别人的想法保持接纳、包容与尊重，不容易做到，但仍在前行。是我今天最大的收获吧，需要我们彼此努力修正，做一个有耐心的人。缺乏耐心的我更需如此。

      原本本月初开始动笔的，没想到会拖了这么久，既然开始了，那么以后会继续。