2018-10-25《重塑心灵》

#高效阅读实践营#Day13/97+王玉文Amy+福州

【书籍称呼】《重塑心灵》

【阅读记忆】

1、只有由感官经验塑造出来的世界，没有绝对的真实世界

The map is not territory．

2、沟通的意义决定于对方的回应

3、每个人都已经具备使自己成功快乐的资源

【阅读行动】

1.睡前运动

2、早睡

3、陪小朋友

【每日一句

“怎样改变做法”是把焦点放在未来。挫败是过去的经验，而经验是让我们提升的踏脚石，因为经验是能力的基础，而能力是自信的基础。