蒋春娥 洛阳 网络六期 坚持分享第437天

以应对问句发掘生命宝物

到目前为止,你发现什么人、事、物对你会有一些帮助?

到目前为止,你觉得做了什么对你来说是有些帮助?

你是如何熬过来的?

你是怎么能撑这么久的?

你是怎么愿意持续努力,想要拯救自己的生命?

在这么慌乱的情况下,你是怎么帮助自己来到这里的?

你曾做了些什么来帮助自己?何以愿意?何以能够?

你如何使情况没有更糟?

此事件中你有这样生气、伤心的感觉,你都是如何安抚自己的?做什么事好让自己的罪恶感可以少一点?

在这件事情中,最令你感到困难的是什么?你又是如何渡过的?

这件事是你生命中最难受的一件事情吗?你何以能坚持下来?

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