再多一些

这是菡萏萏的第261篇

7:01-7:09用时8分钟字数384

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我好像想到了一个解决当下烦恼的秘诀——坐禅。

但也许这样描述坐禅并不合理，因为坐禅本应该存在于生活工作等等活动之中，并不是为了某个具体的目标而存在。

但确确实实，现在每天早上起来之后的25分钟已经满足不了我了，虽然总是会被各种杂念干扰，但每一次的坐禅都能让自己意识到自己的存在，但还不够，更想要一种淋漓尽致的自我接触，就像禅里面的思想一样，当你只是关注在这个当下，全身心的就只是关注这个当下的时候，你就是在坐禅，世界合二为一。

当然不可能能够每时每刻的都能够处于这样一种能够意识到自己的时候，但你若能够持续的因为每日固定的坐禅一点点提醒自己可能即将偏离游离的自己，那也是一种进步。

只不过，尝过了一丝平静祥和清净的甜头之后，比较大的心愿就是能够更加淋漓尽致，能够更加贴近那个真正的自己。能够更加清楚的去看待这个世界。

边走边看。

以上。