聊聊我和瑜伽那点事儿（四）-- 同学你可能遇到了假瑜伽老师

上瑜伽课这么久，有新老师过来，都会互相打听一下，这个老师怎么样？

有时候不得不承认，同学你可能遇到了假瑜伽老师！

今天聊聊如何辨别瑜伽老师的真伪。

老规矩：个人看法，有用参考，无用绕路，不喜勿喷，我不吵架。

你以为把自己掰成几个弯，会凹几个瑜伽造型就是瑜伽老师了？

你以为考个所谓的200小时的TTC，就能持证上岗了？

你以为去个印度美国巴厘岛上几个炫酷工作坊课程就能称老师了吗？

如果你这样认为，我只能说，同学年轻真是好……骗。

下面聊聊什么才算真的瑜伽老师。

01.真的瑜伽老师要是瑜伽习练者。

瑜伽老师，首先自己要习练瑜伽，而且不是练一年两年，也不是五年三次的练瑜伽。而是天天练！

一天不练自己知道，两天不练同行知晓，三天不练所有人明白。

我承认能做到的老师不多，那最起码要比学员练得多吧！

瑜伽是要用身体去学习、去记忆、去感受的。

学瑜伽，身体首先就是教材，不练习，拿什么去教课。

好的瑜伽老师，首先会是一个好的学生，会不断的学习练习，让自己成为海绵一样。

老师要有一盆水，才能在授课的时候给学生一滴水。

赞美那些不断出去进修，为了更好教学的老师们！

虽然，你们进修的时候，我们容易闹课荒…

判断是不是遇到了一个真瑜伽老师，看看他是如何学习瑜伽的吧。

02.真的瑜伽老师要是个老师，要有老师的授课态度。

师者,所以传道,授业,解惑也。

成为真瑜伽老师，确实需要各种能力，比如沟通表达能力，排课能力，解决问题的能力等等。

但最重要的是态度，老师有没有认真的去做很重要。

能力是一个问题，谁也不是天生下来就能成为真瑜伽老师的，真瑜伽老师确实需要时间的磨练，课时的积累，才能教出真正的瑜伽。

总有人会成为老师的第一批学生，去和老师一起成长。

老师有耐心等待学生慢慢练习，慢慢成长。学生也请拿出耐心等待老师成熟起来吧！

乱入一下，原来我没这个耐心，现在有了，因为我被这样耐心温柔对待过。

下面说说态度，讲真，老师你有认真对待上课这件事吗？你不尊重这个课堂，你不尊重你的学员，你就是不尊重你自己。（心灵鸡汤的老生常谈了，非要逼我说出这么有道理的废话）

遇到下面的事情，你可能遇到了假瑜伽老师。真老师请勿对号入座，谢谢。

*上课最起码要备课吧，老师！

也许，老师你教了上千节课经验丰富；也许，瑜伽课会有新的学员或其他状况，无法提前预知…

也对，瑜伽不是语文课，不需要写个教案出来。

但最起码要有思路吧！

要确实是在上课吧！

要教的是瑜伽吧！

没思路，没准备请不要拿闲聊混时间，老师可以早点下课，谢谢。

*上课你要把学生当人啊，老师！

瑜伽yoga梵文翻译过来是链接的意思。瑜伽课上是人与人的链接，老师请最起码把学生当个人和他链接吧。

学生是人，身体是精密的仪器，有感觉会感知，也会疼。请调整的时候，对待学生就像对待自己一样，认真点，仁慈点。

我知道有正常的瑜伽疼痛，我说得是不！正！常！的疼痛。

学员来这里没有变得更好，也请不要让他们因为老师的不认真而变坏吧。

判断是不是遇到一个真瑜伽老师，用身体去体验一节课吧，身体是有智慧的。

03.一个真的瑜伽老师要有瑜伽的品格

大概讲就是瑜伽八支的前两支吧。

制戒 Yama，指为改进外在行为所需遵守的行为规范，自制。包括：非暴力、诚实、不偷盗、节欲和不贪婪。

内制 Niyama，指为改善内心环境，每天实际应做到的行为规范。包括纯净、自足、自律、内省和向神的臣服。

当老师人品很重要，你们懂的。

判断是不是遇到了一个真瑜伽老师，用心去感受，感觉是骗不了人的。

用自己的眼睛去看，用自己的身体去体验，用自己的心去感受。

不管遇到真瑜伽老师，还是假瑜伽老师，这些都是你的经历，你的宝贵财富。只有经历了，才会懂得。

走上瑜伽老师这条路的人都是勇敢的，无论真假。

愿假瑜伽老师能蜕变成真瑜伽老师，每个人都有成长的过程。

练习，练习，练习，一切随之而来。

Namaste.