金清 坚持原创分享第 456天

约练感悟:

        咨询师亲切的语言和笑声让我感到温暖和被接纳,她清空自己紧紧地贴着我走,让我把困惑具体化地说一说,进一步澄清了问题,然后开始帮助我一步一步进行梳理,挖掘我自身的资源,并且看到我做得好的地方,不断地赋予我能量,让我从刚开始进来的无力,慢慢有了力量的提升。

        咨询师耐心地引导我,让我知道如何着手调整做得不好的方面,使我从混沌中理清了思路,知道接下来需要调整的方向和具体的一小步行动。今天的梳理非常及时,约练结束后我的信心和力量已经复苏,情绪也好了很多。感谢咨询师的帮助和观察员的陪伴!

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