灵性书写，如同一场禅修。

   

      何谓灵性书写？生命自传，家族史写作，口述实录访谈等方式。后现代的生命哲学，灵性的觉醒，女性能量的疗愈，双手触疗，动态静心等，这些我都不知道没体验也没接触过。

      存在和灵性，人内心之中，对于生命终极追问的动力来源，是我们都在等待再度苏醒的神圣本质，这些文字没入我心。植入我心的话是那个学员的信里的话，自己可以活的安静，自我，有意义，不畏风雨。不以什么文字优不优美，只以自己的听觉，嗅觉，触觉自己的感觉借助文字书写，释放情绪，整理，发现，挖掘心灵深处的潜藏情结，与自己和解，与家人和解，与过去和解、与社会和解，勇敢地告别意识的桎梏，并向未来迈进。属于自己的路是：将生命之苦，转化为“智慧”“力量”和“爱”的路径。勇敢的停止寻找，到处试探。勇敢地，就在你所在的地方，成为真理的专家。

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      我没有禅修的体验，但是我想通过自己的书写来更清晰地看到自己，找到自己。我想通过书写把自己丢失的触觉，听觉等各种属于我自己的感觉找回来。让我的身体慢慢的苏醒。 我真的正在慢慢的感觉，今天开车看到路边树上卡其色的大片的叶子飘飘然的落到我的车盖上，我用心体会了那个慢，没有落叶的忧郁，只是体会那片叶子的自然而然，那个感觉是之前我没体会的。

      奥修说：“花几个月去享受任何跟身体相关的事物：跑步、玩耍、跳跃、舞蹈、唱歌，在山上大叫。回到你的孩童时代！然后你会觉得重生了一般。你开始有感觉，就像毛毛虫变成蝴蝶一般的感觉。”我想奥修说的这种体验和马冉冉所说的灵性书写如同禅修的感觉差不多吧！至于我自己我想把自己的故事用书写记录和呈现，我想它自然而然的发生。