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2021年6月14日星期一《新父母晨报》【育儿知识】:怎样做才是无条件地接纳孩子呢?在孩子成长的过程当中,来自父母无条件地接纳,是孩子成长的安全基地,是孩子面对任何困难时候的底气。只有被父母无条件接纳的孩子,未来不管遇到什么样的境况,都会感觉有后盾,都能更快地去适应。怎样做才是无条件地接纳孩子呢?有两个非常重要的维度:️接纳孩子的感受✨一个孩子不管他的行为是可爱,还是令人讨厌,他其实都是为了寻求父
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信阳案例督导:在学生出现危机时,学校启动心理应急程序,一位心理老师安抚个案的同时,其他心理老师给班级同学进行团体心理辅导,学校方面马上通知家长前来学校。学校危机干预应急流程的成熟,能有效降低个案的自杀风险。个案不愿谈及家庭及自己自杀行为等问题时,用沙盘、玩具等分散注意力,谈论他感兴趣的话题,老师温和的态度,关切的言语,个案的情绪逐渐平复。从个案自己说的,流露的非言语,家长、老师、同学、以往的记录,
- 《天才在左,疯子在右——心理疾病漫谈》|你焦虑了嘛?
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《天才在左,疯子在右——心理疾病漫谈》这本书的作者是宁安宁,2015年12月在哈尔冰出版社出版。ISBN:9787548423676.我花了5个小时40分钟看完的。这本书中很多关于行为和心理活动情况的分析与案例解析都很透彻。书中针对每个心理障碍都会有是非题供你来测试,有解析心理障碍出现的原因,有问题的症状表现形式的阐述,有类似问题的案例解析,还有解决方案的描写。看完之后,你可以对自己心理上及行为上
- 每日一省(49)
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背诵内容:用生气掩盖了无能,用愤怒掩盖了恐惧,用焦虑掩盖了纠结。你向世界释放了什么,你就会收获什么,生命的品质取决于行为的反作用力(如:我爱你,我爱你,我爱你,弹回来也会是我爱你,我爱你,我爱你)这几天一直在体会这段话,学习传统文化的时候,老师们也一直在强调行为的反作用力。从今天开始我要启用改译的力量,感恩纪琼院长给到的心理学生活化的实操流程,感恩各种学习思想的慢慢渗透,让我有了不断学习提高的动力
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蛤蟆认识到自我进入成人状态的重大意义,这也是一条没有止境的探索和实践之路,自我成长之路。咨询师苍鹭给出了成人自我状态的解释,那就是承担责任,而且进一步说明担责的2个好处。成年人没有容易的生活,不动声色的冷静之下也在忍受压力,谈笑风生的背后也一样有焦虑,但是人家处理情绪的方式与一般人不同,这个最大不同就是面对、接受,即承担责任。担责带来好处,这个好处反过来又强化了担责的行动,这就是行为学习的解释和应
- 【676】幼儿园亲子阅读之《战争与和平》
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我是昭君,我想记录我生活工作的点点滴滴,今天是我每日一篇文章的第676天。《战争和平》,从封面和封底上,我们就能够感受到一种隐含着冲突的幽默感。《战争与和平》这是一个非常严肃和正经的名字,是不是想到了列夫·托尔斯泰的长篇小说。当然这两个故事没有什么关系,可是画面却有些搞笑和无厘头,狮子、刺猬后面还跟着猪、羊、河马,明明都是动物,却穿着人的衣服,还像人一样站立着。而不远处的坦克上,明明坐着一个人,但
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焦点解决初级班第八期坚持原创分享第265天(20180918星期二晴惠州)现在送完孩子去幼儿园,我就可以安心做我自己的事情了。孩子适应得非常的好,每天开开心心的去上学,和我告别后走进教室。我也走出校门,吃完早餐就会回家,回到家把家务忙完,自己就开始的学习,拍得满满当当的。有时候还是会想该子的爸,但是却很平静的心,因为现在没有期待就不会有失望,我也被充实填满!
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图片发自App董超:【明明白白20190202】说好话1、能控制住对方发火的话:对不起!2、对他人的付出由衷表达:谢谢!3、对他人的正义行为表示:做得好!4、能快速达成和解的话:我错了!5、能提高存在感的话:你真棒!6、让他人心情愉快的话:今天你真帅/美!7、能带来更好结果的话:你的想法如何?8、表示关心温暖的话:有没有要帮忙的?9、让他人自信心爆棚的话:怎么想出来的?10、使热情奔涌的话:年龄只
- 突如其来的家访
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今天经历了一次突如其来的家访,上一次还是发生在我幼儿园的时候呢。说是说家访,其实只是老师打电话给爸爸,交流了一下情况,并不是真的到家里来了。我最近一直都有点担心老师会真的到家里来,因为班主任老师早就在国庆节时说过有可能会进行家访,并私下选了一些同学问家庭地址,我也被选上了。但后来班主任老师并没有来过,今天打电话来的是物理老师,我还挺意外的,本来以为老师多少会说些不好的事,结果老师在电话里尽是表扬,
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在亚马逊广告投放领域,关键词的选择是影响广告效果的核心要素之一。一个精准的关键词策略不仅能够提升广告的曝光度,还能确保产品能够被真正的目标受众看到,从而实现更高的转化率。然而,关键词的筛选并不是一个简单的操作,它需要结合数据分析、市场趋势和消费者行为模式进行科学的规划。一、关键词筛选的必要性:为什么精准匹配如此重要?1.提升广告投放的精准度关键词的精准度决定了广告是否能够投放给真正有购买意愿的用户
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春风先发苑中梅,樱杏桃李次第开。荠花榆荚深村里,亦道春风为我来。万物在生长,希望也在生长,看看我的3月总结吧。01春“锋”送暖,与爱同行-女儿学校开展爱心义卖活动3月5日学雷锋日前夕,女儿所在的学校号召全体师生学习雷锋精神,并组织了以春"锋“送暖与爱同行为主题的爱心义卖活动,全校师生都积极参加了这次活动。这次爱心义卖活动是学校社会实践部自寒假起即着手筹办的一次活动,听女儿介绍说为了这次活动,同学们
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我是徐君宝,这是我的第666篇日记(2021年3月2日)。海报主文案:共读形式:135启智读书法共读书籍:《掌控习惯》一句话推荐语:人很容易高估某个决定性时刻的重要性,也很容易低估每天进行微小改变的价值。领读者:黄坤(樊登读书黄豆学院认证翻转师)共读时间:2021年3月9日(周二)19:00-21:30参与方式:线下参与共读地点:思明区前埔工业园61号万物社创想公社L101本书价值:了解行为转变的
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【爱国】1组【优秀家长打卡14次,2022年10月15日】1、【闻思】:读《弟子规》、《八佾第三》1-26、《大学》、《父母规》、听国学经典讲座、山草半月谈。2、【正行】:找优点(1)父母优点:勤劳(2)爱人优点:关注孩子们电子产品使用。(3)孩子优点:儿子带着妹妹给我们做午饭。女儿主动要求当主厨,请哥哥帮忙打下手。(4)身边优点:同事们为女儿的行为点赞鼓励,女儿也受到奖励!3、【随记】:随着国庆
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今天是儿童节,儿子可是阔了,舅妈、妈妈、爷爷奶奶、姐姐和长辈们都给送来了礼物,可把这小子高兴坏了,早晨去市场吃早点顺带买了一袋鸡爪子,回到家就做了虎皮鸡爪,十点开始和儿子过幼儿园开展的网上六一联欢会,孩子们可兴奋了,中午把闺女送去四十七中学附近和闺蜜汇合,回到家儿子还没睡,把他弄到我们屋里哭了两声才睡着,晚上老姑老姑父也来了,一家人一起欢度六一儿童节
- 建筑施工场景下漏检率↓76%!陌讯多模态融合算法在工程安全监控的落地实践
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父母是孩子最好的老师,生活是孩子最好的课堂。为人父母者要从自身做起,从培养孩子的生活习惯做起,一点一滴滴培养孩子良好的行为习惯,孩子就能养成良好的学习习惯,学习成绩就会自然而然地提高。
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蚂蚁在觅食过程中通过释放信息素来引导同伴的行为,这种自然现象确实为蚂蚁算法(AntColonyOptimization,ACO)的设计提供了灵感。以下是关于蚂蚁算法的一些详细解释:蚂蚁算法的基本原理模拟蚂蚁的行为:每只蚂蚁在路径上移动时,会根据路径上的信息素浓度来选择下一步的移动方向。信息素浓度越高,选择该路径的概率越大。蚂蚁在找到食物后返回蚁巢时,会在路径上释放信息素,增强该路径的信息素浓度。随
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@浙大疏锦行Pythonday27内容:Python中的装饰器:封装的思想,使用@注解将函数封装起来从而实现在函数运行前后完成目标操作,即将被封装函数的行为视为整体运行过程中的一部分无返回值:函数无返回值,只需要完成封装逻辑即可。有返回值:函数有返回值,函数有返回值时,需要在装饰器函数位置接受返回值并返回给用户。importtimedefdisplay_time(func):"""支持任意参数的时
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说到产品运营,需要把握产品和运营两个方向,产品包括萌芽期、成长期、成熟期和衰退期四个周期,而运营是与用户联系的,运营有金三角模型,包括产品、用户和渠道三个方面,最终实现产品的盈利和转化。萌姐给我们讲了客流量的五步流程,获取客户的几种途径,那今天萌姐将给我们带来转化率——运营硬本领之转化率能力构建五大硬本领能力构建,接下来说一下我的收获。一、课程记录:1、转化率概念:在特定时间内运营、推广行为实现目
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- 中原焦点团队焦点解决初34 王红梅持续分享94天2022.7.11周一
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最近实在太忙,搞得心力交瘁。幼儿园一个家长,因为道听途说一些闲话,认为老师挤兑她家孩子,便喊一家子人去幼儿园大闹,怎么解释都不听。我说要报警让警方介入调查吧,家长不愿意,说我袒护老师。因为她们没有什么证据,知道报警对她们不利。我们请教育局工作人员过来调解,让先回去了。走后我们也反思是不是有工作做的不到位的地方,让家长如此激动。于是查找原因,查看监控,和老师谈话等,未发现有任何不良行为。可能是家长过
- 【学习笔记】CBT工作坊第二天:动机驱动行为
花团与芥末
什么叫动机?在认知行为疗法中,动机是引导我们行为的各种外在和内在的力量,唤起行为起始的力量,朝着一定目标与方向进行的力量,维持或停止的力量。也就是说,在我们的所有行为包括没有做的行为背后,都隐藏着某种动机。那么,动机一般有哪些呢?大家一般听说过的,是马斯洛的需求层次理论。在他的金字塔理论中,将动机需求分为了6个层次,从初级到高级分别是:生存(活着的必须条件)--安全(活下去)--爱--尊重--自我
- 新日更23/100:系统之奇——系统的6大障碍(三)
一思考上帝就发笑的亮生
无所不在的时间延迟当我们试着创造一个新事物时,我们必须学会等待。我们必须充满耐心地播种,精心浇灌土地,让种子自己发芽、生长,它需要时间。你不可能愚弄植物,你更不可能愚弄历史。——捷克共和国第一任总统、剧作家瓦茨拉夫·哈维尔在系统中,时间延迟比比皆是。因此,一项延迟是否显著取决于你仕途理解的频率出于哪一档。改变延迟的长短可以彻底地改变系统行为,同时,延迟也常常作为敏感的政策杠杆点。时间延迟决定了系统
- 中原焦点团队分享网初31期 李丽 坚持第51天 2021.12.1 周三
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今日读书《建构解决之道》,读书页码43页,21.重视“行动”成效经验,而不以“解释”来产生顿悟一般咨询中,当事人提出疑惑后,咨询师会提出一个新的解释架构,超越当事人自己的架构,让当事人以新的观点来看待自己的想法、行为、感觉及问题,然后让当事人自己发生顿悟。焦点解决是不给建议的,更强调当事人知觉。如果给他一个框架,当事人自己的,他真正想要的就被屏蔽了,我们就挖掘不到了。来访者是不需要带着耳朵来的,他
- 传销的定义及认定标准,好好研究,免得被人笑掉大牙!
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传销是一种组织性质的犯罪活动,就是专门来诈骗人民的财产,在我们国家传销事件特别的严重,也是法律打击的对象,所以我们对于传销要有一个清楚的认识,以此来避免上当受骗。那么传销的定义及认定标准有哪些?传销的定义传销是指组织者发展人员,通过对被发展人员以其直接或者间接发展的人员数量或者业绩为依据计算和给付报酬,或者要求被发展人员以交纳一定费用为条件取得加入资格等方式获得财富的违法行为。传销的本质是“庞氏骗
- LeetCode[Math] - #66 Plus One
Cwind
javaLeetCode题解AlgorithmMath
原题链接:#66 Plus One
要求:
给定一个用数字数组表示的非负整数,如num1 = {1, 2, 3, 9}, num2 = {9, 9}等,给这个数加上1。
注意:
1. 数字的较高位存在数组的头上,即num1表示数字1239
2. 每一位(数组中的每个元素)的取值范围为0~9
难度:简单
分析:
题目比较简单,只须从数组
- JQuery中$.ajax()方法参数详解
AILIKES
JavaScriptjsonpjqueryAjaxjson
url: 要求为String类型的参数,(默认为当前页地址)发送请求的地址。
type: 要求为String类型的参数,请求方式(post或get)默认为get。注意其他http请求方法,例如put和 delete也可以使用,但仅部分浏览器支持。
timeout: 要求为Number类型的参数,设置请求超时时间(毫秒)。此设置将覆盖$.ajaxSetup()方法的全局
- JConsole & JVisualVM远程监视Webphere服务器JVM
Kai_Ge
JVisualVMJConsoleWebphere
JConsole是JDK里自带的一个工具,可以监测Java程序运行时所有对象的申请、释放等动作,将内存管理的所有信息进行统计、分析、可视化。我们可以根据这些信息判断程序是否有内存泄漏问题。
使用JConsole工具来分析WAS的JVM问题,需要进行相关的配置。
首先我们看WAS服务器端的配置.
1、登录was控制台https://10.4.119.18
- 自定义annotation
120153216
annotation
Java annotation 自定义注释@interface的用法 一、什么是注释
说起注释,得先提一提什么是元数据(metadata)。所谓元数据就是数据的数据。也就是说,元数据是描述数据的。就象数据表中的字段一样,每个字段描述了这个字段下的数据的含义。而J2SE5.0中提供的注释就是java源代码的元数据,也就是说注释是描述java源
- CentOS 5/6.X 使用 EPEL YUM源
2002wmj
centos
CentOS 6.X 安装使用EPEL YUM源1. 查看操作系统版本[root@node1 ~]# uname -a Linux node1.test.com 2.6.32-358.el6.x86_64 #1 SMP Fri Feb 22 00:31:26 UTC 2013 x86_64 x86_64 x86_64 GNU/Linux [root@node1 ~]#
- 在SQLSERVER中查找缺失和无用的索引SQL
357029540
SQL Server
--缺失的索引
SELECT avg_total_user_cost * avg_user_impact * ( user_scans + user_seeks ) AS PossibleImprovement ,
last_user_seek ,
 
- Spring3 MVC 笔记(二) —json+rest优化
7454103
Spring3 MVC
接上次的 spring mvc 注解的一些详细信息!
其实也是一些个人的学习笔记 呵呵!
- 替换“\”的时候报错Unexpected internal error near index 1 \ ^
adminjun
java“\替换”
发现还是有些东西没有刻子脑子里,,过段时间就没什么概念了,所以贴出来...以免再忘...
在拆分字符串时遇到通过 \ 来拆分,可是用所以想通过转义 \\ 来拆分的时候会报异常
public class Main {
/*
- POJ 1035 Spell checker(哈希表)
aijuans
暴力求解--哈希表
/*
题意:输入字典,然后输入单词,判断字典中是否出现过该单词,或者是否进行删除、添加、替换操作,如果是,则输出对应的字典中的单词
要求按照输入时候的排名输出
题解:建立两个哈希表。一个存储字典和输入字典中单词的排名,一个进行最后输出的判重
*/
#include <iostream>
//#define
using namespace std;
const int HASH =
- 通过原型实现javascript Array的去重、最大值和最小值
ayaoxinchao
JavaScriptarrayprototype
用原型函数(prototype)可以定义一些很方便的自定义函数,实现各种自定义功能。本次主要是实现了Array的去重、获取最大值和最小值。
实现代码如下:
<script type="text/javascript">
Array.prototype.unique = function() {
var a = {};
var le
- UIWebView实现https双向认证请求
bewithme
UIWebViewhttpsObjective-C
什么是HTTPS双向认证我已在先前的博文 ASIHTTPRequest实现https双向认证请求
中有讲述,不理解的读者可以先复习一下。本文是用UIWebView来实现对需要客户端证书验证的服务请求,网上有些文章中有涉及到此内容,但都只言片语,没有讲完全,更没有完整的代码,让人困扰不已。但是此知
- NoSQL数据库之Redis数据库管理(Redis高级应用之事务处理、持久化操作、pub_sub、虚拟内存)
bijian1013
redis数据库NoSQL
3.事务处理
Redis对事务的支持目前不比较简单。Redis只能保证一个client发起的事务中的命令可以连续的执行,而中间不会插入其他client的命令。当一个client在一个连接中发出multi命令时,这个连接会进入一个事务上下文,该连接后续的命令不会立即执行,而是先放到一个队列中,当执行exec命令时,redis会顺序的执行队列中
- 各数据库分页sql备忘
bingyingao
oraclesql分页
ORACLE
下面这个效率很低
SELECT * FROM ( SELECT A.*, ROWNUM RN FROM (SELECT * FROM IPAY_RCD_FS_RETURN order by id desc) A ) WHERE RN <20;
下面这个效率很高
SELECT A.*, ROWNUM RN FROM (SELECT * FROM IPAY_RCD_
- 【Scala七】Scala核心一:函数
bit1129
scala
1. 如果函数体只有一行代码,则可以不用写{},比如
def print(x: Int) = println(x)
一行上的多条语句用分号隔开,则只有第一句属于方法体,例如
def printWithValue(x: Int) : String= println(x); "ABC"
上面的代码报错,因为,printWithValue的方法
- 了解GHC的factorial编译过程
bookjovi
haskell
GHC相对其他主流语言的编译器或解释器还是比较复杂的,一部分原因是haskell本身的设计就不易于实现compiler,如lazy特性,static typed,类型推导等。
关于GHC的内部实现有篇文章说的挺好,这里,文中在RTS一节中详细说了haskell的concurrent实现,里面提到了green thread,如果熟悉Go语言的话就会发现,ghc的concurrent实现和Go有点类
- Java-Collections Framework学习与总结-LinkedHashMap
BrokenDreams
LinkedHashMap
前面总结了java.util.HashMap,了解了其内部由散列表实现,每个桶内是一个单向链表。那有没有双向链表的实现呢?双向链表的实现会具备什么特性呢?来看一下HashMap的一个子类——java.util.LinkedHashMap。
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-抽象工厂模式-Abstract Factory
bylijinnan
abstract
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
package design.pattern;
/*
* Abstract Factory Pattern
* 抽象工厂模式的目的是:
* 通过在抽象工厂里面定义一组产品接口,方便地切换“产品簇”
* 这些接口是相关或者相依赖的
- 压暗面部高光
cherishLC
PS
方法一、压暗高光&重新着色
当皮肤很油又使用闪光灯时,很容易在面部形成高光区域。
下面讲一下我今天处理高光区域的心得:
皮肤可以分为纹理和色彩两个属性。其中纹理主要由亮度通道(Lab模式的L通道)决定,色彩则由a、b通道确定。
处理思路为在保持高光区域纹理的情况下,对高光区域着色。具体步骤为:降低高光区域的整体的亮度,再进行着色。
如果想简化步骤,可以只进行着色(参看下面的步骤1
- Java VisualVM监控远程JVM
crabdave
visualvm
Java VisualVM监控远程JVM
JDK1.6开始自带的VisualVM就是不错的监控工具.
这个工具就在JAVA_HOME\bin\目录下的jvisualvm.exe, 双击这个文件就能看到界面
通过JMX连接远程机器, 需要经过下面的配置:
1. 修改远程机器JDK配置文件 (我这里远程机器是linux).
 
- Saiku去掉登录模块
daizj
saiku登录olapBI
1、修改applicationContext-saiku-webapp.xml
<security:intercept-url pattern="/rest/**" access="IS_AUTHENTICATED_ANONYMOUSLY" />
<security:intercept-url pattern=&qu
- 浅析 Flex中的Focus
dsjt
htmlFlexFlash
关键字:focus、 setFocus、 IFocusManager、KeyboardEvent
焦点、设置焦点、获得焦点、键盘事件
一、无焦点的困扰——组件监听不到键盘事件
原因:只有获得焦点的组件(确切说是InteractiveObject)才能监听到键盘事件的目标阶段;键盘事件(flash.events.KeyboardEvent)参与冒泡阶段,所以焦点组件的父项(以及它爸
- Yii全局函数使用
dcj3sjt126com
yii
由于YII致力于完美的整合第三方库,它并没有定义任何全局函数。yii中的每一个应用都需要全类别和对象范围。例如,Yii::app()->user;Yii::app()->params['name'];等等。我们可以自行设定全局函数,使得代码看起来更加简洁易用。(原文地址)
我们可以保存在globals.php在protected目录下。然后,在入口脚本index.php的,我们包括在
- 设计模式之单例模式二(解决无序写入的问题)
come_for_dream
单例模式volatile乱序执行双重检验锁
在上篇文章中我们使用了双重检验锁的方式避免懒汉式单例模式下由于多线程造成的实例被多次创建的问题,但是因为由于JVM为了使得处理器内部的运算单元能充分利用,处理器可能会对输入代码进行乱序执行(Out Of Order Execute)优化,处理器会在计算之后将乱序执行的结果进行重组,保证该
- 程序员从初级到高级的蜕变
gcq511120594
框架工作PHPandroidhtml5
软件开发是一个奇怪的行业,市场远远供不应求。这是一个已经存在多年的问题,而且随着时间的流逝,愈演愈烈。
我们严重缺乏能够满足需求的人才。这个行业相当年轻。大多数软件项目是失败的。几乎所有的项目都会超出预算。我们解决问题的最佳指导方针可以归结为——“用一些通用方法去解决问题,当然这些方法常常不管用,于是,唯一能做的就是不断地尝试,逐个看看是否奏效”。
现在我们把淫浸代码时间超过3年的开发人员称为
- Reverse Linked List
hcx2013
list
Reverse a singly linked list.
/**
* Definition for singly-linked list.
* public class ListNode {
* int val;
* ListNode next;
* ListNode(int x) { val = x; }
* }
*/
p
- Spring4.1新特性——数据库集成测试
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目录
Spring4.1新特性——综述
Spring4.1新特性——Spring核心部分及其他
Spring4.1新特性——Spring缓存框架增强
Spring4.1新特性——异步调用和事件机制的异常处理
Spring4.1新特性——数据库集成测试脚本初始化
Spring4.1新特性——Spring MVC增强
Spring4.1新特性——页面自动化测试框架Spring MVC T
- C# Ajax上传图片同时生成微缩图(附Demo)
liyonghui160com
1.Ajax无刷新上传图片,详情请阅我的这篇文章。(jquery + c# ashx)
2.C#位图处理 System.Drawing。
3.最新demo支持IE7,IE8,Fir
- Java list三种遍历方法性能比较
pda158
java
从c/c++语言转向java开发,学习java语言list遍历的三种方法,顺便测试各种遍历方法的性能,测试方法为在ArrayList中插入1千万条记录,然后遍历ArrayList,发现了一个奇怪的现象,测试代码例如以下:
package com.hisense.tiger.list;
import java.util.ArrayList;
import java.util.Iterator;
- 300个涵盖IT各方面的免费资源(上)——商业与市场篇
shoothao
seo商业与市场IT资源免费资源
A.网站模板+logo+服务器主机+发票生成
HTML5 UP:响应式的HTML5和CSS3网站模板。
Bootswatch:免费的Bootstrap主题。
Templated:收集了845个免费的CSS和HTML5网站模板。
Wordpress.org|Wordpress.com:可免费创建你的新网站。
Strikingly:关注领域中免费无限的移动优
- localStorage、sessionStorage
uule
localStorage
W3School 例子
HTML5 提供了两种在客户端存储数据的新方法:
localStorage - 没有时间限制的数据存储
sessionStorage - 针对一个 session 的数据存储
之前,这些都是由 cookie 完成的。但是 cookie 不适合大量数据的存储,因为它们由每个对服务器的请求来传递,这使得 cookie 速度很慢而且效率也不