Nanco南柯_人生整理
Nanco南柯_人生整理

减肥实录第6天加第228天晨间记录（190315）

先恭喜自己成为日更达人！

减肥实录第6天加第228天晨间记录（190315）_第1张图片
图片发自App

初始体重55.3，今早53.9，本以为不会再降了，没想到又降了一点~~

减肥实录第6天加第228天晨间记录（190315）_第2张图片
图片发自App

1 三餐照片

减肥实录第6天加第228天晨间记录（190315）_第3张图片
图片发自App

减肥实录第6天加第228天晨间记录（190315）_第4张图片
图片发自App

减肥实录第6天加第228天晨间记录（190315）_第5张图片
图片发自App

减肥实录第6天加第228天晨间记录（190315）_第6张图片
图片发自App

减肥实录第6天加第228天晨间记录（190315）_第7张图片
图片发自App

减肥实录第6天加第228天晨间记录（190315）_第8张图片
图片发自App

2 细嚼慢咽~

3 喝水应该不到6杯（下午出去水喝得少）

4 #每天运动30分#  加踢毽子190个，爬楼10层~

减肥实录第6天加第228天晨间记录（190315）_第9张图片
图片发自App

附加：时间管理打卡第6天完成️（出去玩，提前到家）

晨间记录

第228天打卡，效率很高的一天，状态也不错，上午计划的事都完成了，还听了一节大师的课，注入很多能量，下午逛公园（被安排），晚上买东西、跑步、还跟女儿看了电视节目《歌手》~~

放一些公园照片~

减肥实录第6天加第228天晨间记录（190315）_第10张图片
图片发自App

减肥实录第6天加第228天晨间记录（190315）_第11张图片
图片发自App

减肥实录第6天加第228天晨间记录（190315）_第12张图片
图片发自App

减肥实录第6天加第228天晨间记录（190315）_第13张图片
图片发自App

减肥实录第6天加第228天晨间记录（190315）_第14张图片
图片发自App

减肥实录第6天加第228天晨间记录（190315）_第15张图片
图片发自App

减肥实录第6天加第228天晨间记录（190315）_第16张图片
图片发自App

减肥实录第6天加第228天晨间记录（190315）_第17张图片
图片发自App

减肥实录第6天加第228天晨间记录（190315）_第18张图片
图片发自App

减肥实录第6天加第228天晨间记录（190315）_第19张图片
图片发自App

减肥实录第6天加第228天晨间记录（190315）_第20张图片
图片发自App

减肥实录第6天加第228天晨间记录（190315）_第21张图片
图片发自App

减肥实录第6天加第228天晨间记录（190315）_第22张图片
图片发自App

减肥实录第6天加第228天晨间记录（190315）_第23张图片
图片发自App

减肥实录第6天加第228天晨间记录（190315）_第24张图片
图片发自App

一时间管理

1 昨日完成13件

2 早睡早起打卡

减肥实录第6天加第228天晨间记录（190315）_第25张图片
图片发自App

减肥实录第6天加第228天晨间记录（190315）_第26张图片
图片发自App

二 整理实操

1 晾衣服、收拾厨房消毒碗

2 整理电脑

三  听（或看）书

潜能课1节

附：1月30天打造完美肌肤（续）

用牙线、洁面器、小棕瓶72，用按摩棒57

你可能感兴趣的:(减肥实录第6天加第228天晨间记录（190315）)

  • x86-64汇编语言训练程序与实战 十除以十等于一
    本文还有配套的精品资源，点击获取简介：汇编语言是一种低级语言，与机器代码紧密相关，特别适用于编写系统级代码及性能要求高的应用。nasm编译器是针对x86和x86-64架构的汇编语言编译器，支持多种语法风格和指令集。项目Euler提供数学和计算机科学问题，鼓励编程技巧应用，前100个问题的答案可共享。x86-64架构扩展了寄存器数量并引入新指令，提升了数据处理效率。学习汇编语言能够深入理解计算机底层
  • 2022-10-20 体力劳动者
    不因感觉稍纵即逝就不加记录。在女儿睡觉后我记下今天的小故事。接手新班级后，今天是第二次收到家长的感谢信（微信）。是我表扬次数最多的两位学生家长致来的感谢，他们明显感受到孩子自信、阳光了不少，写作业由被动变为了主动，家庭氛围也由鸡飞狗跳变成了其乐融融。在被顽皮的学生气得头晕之后，我感到了久违的价值感，责任感甚至使命感，我回复家长这样一句话：我们也需要家长的反馈好让我们的教育工作更有劲头。我也认识到，
  • 日更006 终极训练营day3 懒cici
    人生创业课（2）今天的主题：学习方法一：遇到有用的书，反复读，然后结合自身实际，列践行清单，不要再写读书笔记思考这本书与我有什么关系，我在哪些地方能用到，之后我该怎么用方法二：读完书没映像怎么办?训练你的大脑，方法：每读完一遍书，立马合上书，做一场分享，几分钟都行对自己的学习要求太低，要逼自己方法三：学习深度不够怎么办？找到细分领域的榜样，把他们的文章、书籍、产品都体验一遍，成为他们的超级用户，向
  • 自律打卡第四天：比昨天进步一点点 花儿的念想
    今天新闻我们县城又确诊了一例，截止目前已经确诊的三例了，打开，看了一篇简友写的武汉的真实情况，有病住不了院，还没等到床位已经去世的消息，心里更加的难受，武汉尚且这样，如果是我们这没有高速没有火车的十八线的小县城发生这种情况，那情况将是更加的不堪设想，不敢想，唯有祈求灾难早点快去，平安才是最大的福气。突然觉得我的自律打卡，比昨天进步一点点。更希望疫情战争每一天都要比昨天好一点，希望一觉醒来听到的是好
  • 贝多芬诞辰250周年纪念 万千星河赴远方
    就算不是古典音乐爱好者，你也一定听说过贝多芬。作为古典音乐史上最伟大的音乐家之一，他不仅是古典主义风格的集大成者，同时也是浪漫主义风格的开创者。贝多芬肖像画（1813年）贝多芬的一生共创作了9部交响曲、36首钢琴奏鸣曲、10部小提琴奏鸣曲、16首弦乐四重奏、1部歌剧及2部弥撒曲等等。数量虽然不及前辈海顿、莫扎特多，但他几乎改造了当时所有的音乐表达形式，赋予了它们全新的价值，对后世音乐的发展产生了极
  • 力扣热题100-------54. 螺旋矩阵 海航Java之路 力扣leetcode矩阵java
    给你一个m行n列的矩阵matrix，请按照顺时针螺旋顺序，返回矩阵中的所有元素。示例1：输入：matrix=[[1,2,3],[4,5,6],[7,8,9]]输出：[1,2,3,6,9,8,7,4,5]示例2：输入：matrix=[[1,2,3,4],[5,6,7,8],[9,10,11,12]]输出：[1,2,3,4,8,12,11,10,9,5,6,7]提示：m==matrix.lengthn
  • 我不懂什么是爱，但我给你全部我拥有的 香尧
    因为怕黑，所以愿意陪伴在夜中行走的人，给他一点点的安全感。因为渴望温柔与爱，所以愿意为别的孩子付出爱与温柔。因为曾遭受侮辱和伤害，所以不以同样的方式施于其他人。如果你向别人出之以利刃，对方还了你爱与包容，真的不要感激他，真的不要赞美他。每一个被人伤害过的人心里都留下了一颗仇恨的种子，他也会想要有一天以眼还眼，以牙还牙。但他未让那颗种子生根发芽，他用一把心剑又一次刺向他自己，用他血荐仇恨，开出一朵温
  • 你要记住，最重要的是:随时做好准备，为了你可能成为更好的自己，放弃现在的自己。 霖霖z
    打卡人:周云日期:2018年11月09日【日精进打卡第180天】【知～学习】《六项精进》0遍共214遍《通篇》1遍共106遍《大学》2遍共347遍《坚强工作，温柔生活》ok《不抱怨的世界》104-108页《经典名句》你要记住，最重要的是:随时做好准备，为了你可能成为更好的自己，放弃现在的自己。【行～实践】一、修身：（对自己个人）1、坚持打卡二、齐家：（对家庭和家人）打扫卫生，接送孩子，洗衣做饭，陪
  • SpringMVC执行流程（原理），通俗易懂 国服冰 SpringMVCspringmvc
    SpringMVC执行流程（原理），通俗易懂一、图解SpringMVC流程二、进一步理解Springmvc的执行流程1、导入依赖2、建立展示的视图3、web.xml4、spring配置文件springmvc-servlet5、Controller6、tomcat配置7、访问的url8、视图页面一、图解SpringMVC流程图为SpringMVC的一个较完整的流程图，实线表示SpringMVC框架提
  • C++ 计数排序、归并排序、快速排序 每天搬一点点砖 c++数据结构算法
    计数排序：是一种基于哈希的排序算法。他的基本思想是通过统计每个元素的出现次数，然后根据统计结果将元素依次放入排序后的序列中。这种排序算法适用于范围较小的情况，例如整数范围在0到k之间计数排序步骤：1初始化一个长度为最大元素值加1的计数数组，所有元素初始化为02遍历原始数组，将每个元素值作为索引，在计数数组中对应位置加13将数组清空4遍历计数器数组，按照数组中的元素个数放回到元数组中计数排序的优点和
  • 密码正则验证：大小写字母、数字、特殊字符至少8位 qq_21875331 渐进式的成长
    正则表达式：密码必须包含大写字母、数字、特殊字符（四种里至少三种，且至少8位）写法一：/((^(?=.*[a-z])(?=.*[A-Z])(?=.*\W)[\da-zA-Z\W]{8,16}$)|(^(?=.*\d)(?=.*[A-Z])(?=.*\W)[\da-zA-Z\W]{8,16}$)|(^(?=.*\d)(?=.*[a-z])(?=.*\W)[\da-zA-Z\W]{8,16}$)|(^
  • 48. 旋转图像 - 力扣（LeetCode） Fiee-77 #数组leetcode算法python数据结构数组
    题目：给定一个n×n的二维矩阵matrix表示一个图像。请你将图像顺时针旋转90度。你必须在原地旋转图像，这意味着你需要直接修改输入的二维矩阵。请不要使用另一个矩阵来旋转图像。示例1：输入：matrix=[[1,2,3],[4,5,6],[7,8,9]]输出：[[7,4,1],[8,5,2],[9,6,3]]示例2：输入：matrix=[[5,1,9,11],[2,4,8,10],[13,3,6,
  • 日更50天有什么收益？ 星湾二宝
    坚持在平台上日更50天了，平台也为我生成了日更50天徽章，小开心一下这份坚持。日更50天徽章那坚持50天都有哪些收益呢？收益一，就是最直观的那些钻和贝，我这边确实不太高，但是这些贝足够支撑我保持会员的资格，能够在发文的时候帮助友友们去除广告，方便阅读。钻和贝收益二，文章的收获，日更50天，坚持写作3.7万文字，书写的文字也从开始的流水账/碎碎念逐渐加入自己的思考和观点。以前，一个念头会一晃而过，如
  • Git 与 GitHub 的对比与使用指南 一念& 其它gitgithub
    Git与GitHub的对比与使用指南在软件开发中，Git和GitHub是两个密切相关但本质不同的工具。下面我将逐步解释它们的定义、区别、核心概念以及如何协同使用，确保内容真实可靠，基于广泛的技术实践。1.什么是Git？Git是一个分布式版本控制系统，由LinusTorvalds于2005年创建。它的核心功能是跟踪代码文件的变化，帮助开发者管理项目历史记录、协作和回滚错误。Git是开源的，可以在本地
  • 英伟达靠什么支撑起了4万亿？AI泡沫还能撑多久？
    英伟达市值突破4万亿美元，既是AI算力需求爆发的直接体现，也暗含市场对未来的狂热预期。其支撑逻辑与潜在风险并存，而AI泡沫的可持续性则取决于技术、商业与地缘政治的复杂博弈。⚙️一、英伟达4万亿市值的核心支撑因素技术垄断与生态壁垒硬件优势：英伟达GPU在AI训练市场占有率超87%，H100芯片的FP16算力达1979TFLOPS，领先竞品3-5倍。CUDA生态：400万开发者构建的软件护城河，成为A
  • ARM 和 AMD 架构的区别 m0_69576880 arm开发windows架构
    ARM架构和AMD架构是两种不同的计算机处理器架构，它们有以下几个主要区别：设计出发点、兼容性、性能特点、市场定价。设计出发点：①ARM构架：ARM架构最初是为嵌入式系统设计的，旨在提供低功耗和高效能的解决方案。它主要应用于移动设备、嵌入式系统和物联网设备②AMD架构：AMD架构是基于x86架构的扩展，旨在提供与Intel架构兼容的处理器。它主要用于台式机、服务器和工作站等计算机系统。兼容性：AR
  • 2019-06-05 第十七把巴鲁克
    今天去实验田里实习，见到了福寿螺真的可怕且牛皮，六级也快来了，说实话还是害怕。我昨天考了环工原理，真的太难了，太烦了，理工科真的难，烦。实验报告还是没写，要抓紧速度抓紧时间，还是应该学会努力学习，远离一些不上进的事物。
  • 第28章 汇编语言--- 异常处理 hummhumm 汇编算法开发语言程序设计高级语言异常处理汇编语言
    在汇编语言中，异常处理是一个重要的概念，它涉及到处理器如何响应和处理程序运行时发生的非正常情况。异常可以是硬件错误（例如除零错误、非法指令）或者软件触发的中断（例如系统调用）。当发生异常时，处理器会暂停当前正在执行的程序，并转移到一个预先定义好的位置来处理这个异常。为了详细阐述第28章关于汇编语言中的异常处理，我们可以考虑一个简化的例子，展示异常处理的基本结构。请注意，实际的代码将取决于具体的处理
  • 【C++算法】76.优先级队列_前 K 个高频单词 流星白龙 优选算法C++c++算法开发语言
    文章目录题目链接：题目描述：解法C++算法代码：题目链接：692.前K个高频单词题目描述：解法利用堆来解决TopK问题预处理一下原始的字符串数组，用一个哈希表统计一下每一个单词出现的频次。创建一个大小为k的堆频次：小根堆字典序（频次相同的时候）：大根堆循环让元素依次进堆判断提取结果C++算法代码：classSolution{//定义类型别名，PSI表示对typedefpairPSI;//自定义比较
  • 中原焦点团队吴瑕瑜焦点解决初级第18期坚持分享第695天 2021年12月6号 卿安
    中原焦点团队吴瑕瑜焦点解决初级第18期坚持分享第695天2021年12月6号相信相信的力量。很多时候我们忽视了相信的力量，当看到孩子遇到困难、挫折，或者可能犯错时，我们急于去帮忙，这至少部分暗含不相信孩子有能力自己解决，“等不及”，少了对孩子有权决定是否需要帮忙的尊重，缺乏界限，容易引起冲突，并影响孩子的独立能力。对孩子的成长，很多时候，家长的相信比具体帮助更重要。
  • 力扣面试题07 - 旋转矩阵 茶猫_ leetcode矩阵算法c语言
    题目：给你一幅由N×N矩阵表示的图像，其中每个像素的大小为4字节。请你设计一种算法，将图像旋转90度。不占用额外内存空间能否做到？示例1:给定matrix=[[1,2,3],[4,5,6],[7,8,9]],原地旋转输入矩阵，使其变为:[[7,4,1],[8,5,2],[9,6,3]]示例2:给定matrix=[[5,1,9,11],[2,4,8,10],[13,3,6,7],[15,14,12,
  • 第八章 竟然是他 橥橥
    十天之后，京城已在眼前。沐子莹总算松了口，天子脚下，相对安全。马车在城门外停下，杨嬷嬷掀了帘子往外望去，哀叹了一声。沐子莹拍拍身上的灰尘安慰她说：“嬷嬷，别怕，马上就要到府了，咱们可得把那车夫的事跟主母讲一讲，让主她这个当家的给我们作主才是。”嬷嬷却连连摆手，“不可啊小姐，咱们能平安回府就是幸事，车夫的事……就说他摔死在半路，其它的，莫要再提了吧。”“若真是车夫生事那算是万幸了，只怕容不得我们的，
  • 最新阿里四面面试真题46道：面试技巧+核心问题+面试心得 风平浪静如码
    前言做技术的有一种资历，叫做通过了阿里的面试。这些阿里Java相关问题，都是之前通过不断优秀人才的铺垫总结的，先自己弄懂了再去阿里面试，不然就是去丢脸，被虐。希望对大家帮助，祝面试成功，有个更好的职业规划。一，阿里常见技术面1、微信红包怎么实现。2、海量数据分析。3、测试职位问的线程安全和非线程安全。4、HTTP2.0、thrift。5、面试电话沟通可能先让自我介绍。6、分布式事务一致性。7、ni
  • 上半年居民消费榜出炉！这个城市的人最能花 BBM优选官方
    上半年居民消费榜出炉哪个地方的人最能花钱？国家统计局公布的数据显示上海上半年居民人均可支配收入32612元居民人均消费支出21321元均为全国最高成为最能挣钱也最能花钱的城市1上海人均消费支出全国第一国家统计局公布的31省份居民人均消费支出数据显示，上海、北京、天津上半年居民人均消费支出排名前三。其中，上海上半年居民人均消费支出21321元，位居榜首。上海也是上半年全国仅有的居民人均消费支出突破2
  • 《路远连着天》 第二 章 在 路 上 7 亚宁
    大路镇的街道两旁尽是店铺，气派者是红门柱子雕花门窗，一般则多为布匹小百货店，还有几家门面朝外的车马大店，和一家颇有气势的典当铺。街上来往人还真不少，有挑担叫卖水果的，有背篓子路过的，还有衣冠楚楚，悠哉悠哉，甩着双手散步的有钱爷。耿六想着先寻姑妈家，还是先到兵营看那几个土匪呢？也只是一转念，他选择了后者，跟在几个闲人后，就来到了在镇外山头上曾看到过的那处飘着晴天白日旗的兵营门外。这里，围观的人乱哄哄
  • 2025年SDK游戏盾终极解析：重新定义手游安全的“隐形护甲” 上海云盾商务经理杨杨 游戏安全
    副标题：从客户端加密到AI反外挂，拆解全链路防护如何重塑游戏攻防天平引言：当传统高防在手游战场“失效”2025年全球手游市场规模突破$2000亿，黑客单次攻击成本却降至$30——某SLG游戏因协议层CC攻击单日流失37%玩家，某开放世界游戏遭低频DDoS瘫痪6小时损失千万。传统高防IP的致命短板暴露无遗：无法识别伪造客户端流量、难防协议篡改、误杀率超15%。而集成于游戏终端的SDK游戏盾，正以“源
  • 2023-01-26 胡喜平
    我觉得《可见的学习》一书确实从底层逻辑说清楚了，教学的本质。可是太多术语和概念，一时间难以消化啊。而且知道和懂得有距离，运用就更不行了，需要高手和专家的指导。我需要多听听新课标的讲座了，来反复印证。读论文也有了一点点灵感，明天修改我的论文。
  • 深入理解汇编语言子程序设计与系统调用 网安spinage 汇编语言开发语言汇编算法
    本文将全面解析汇编语言中子程序设计的核心技术以及系统调用的实现方法，涵盖参数传递的多种方式、堆栈管理、API调用等关键知识点，并提供实际案例演示。一、子程序设计：参数传递的艺术1.寄存器传参：高效简洁.386.modelflat,stdcalloptioncasemap:none.dataxdd5;定义变量ydd6sumdd?.code;函数定义：addxy1addxy1procpushebpmo
  • 你对待万事万物的态度 行靜
    昨晚爸爸把洒水壶灌满水，对我说：你也该去浇浇你阳台上的花咯。这么大的天气，几天没浇水都快死了。我才意识到自己容易突然间忽视一些事情。尤其是身旁的一些事，可能它们呆久了，反而习以为常。想想每天的生活状态就是在不断的重复着一些事，有点固定模式。没有什么特别发生。记录我的一天：上班，挤公交，用手机或电脑，吃饭，上课。没有
  • 平静得接受自己的笨拙 20190118 晨间日记 吴伯符
    图片发自App最近做了一个关于微习惯的分享，这里有八个字：微量开始，超额完成。这里的言下之意其实是要你在一开始的时候，平静地接受自己的笨拙。接受自己的笨拙，理解自己的笨拙，放慢速度尝试，观察哪里可以改进，再反复练习，观察自己哪里可以再进一步改进，再反复…这是学习一切技能的必须的过程。这里的两个关键点是：1.尽快的开始这个过程，这就能够用到微习惯的微量开始。2.尽快的度过这个过程，这就需要用到超额完
  • 多线程编程之卫生间 周凡杨 java并发卫生间线程厕所
    如大家所知，火车上车厢的卫生间很小，每次只能容纳一个人，一个车厢只有一个卫生间，这个卫生间会被多个人同时使用，在实际使用时，当一个人进入卫生间时则会把卫生间锁上，等出来时打开门，下一个人进去把门锁上，如果有一个人在卫生间内部则别人的人发现门是锁的则只能在外面等待。问题分析：首先问题中有两个实体，一个是人，一个是厕所，所以设计程序时就可以设计两个类。人是多数的，厕所只有一个（暂且模拟的是一个车厢）。
  • How to Install GUI to Centos Minimal sunjing linuxInstallDesktopGUI
    http://www.namhuy.net/475/how-to-install-gui-to-centos-minimal.html   I have centos 6.3 minimal running as web server. I’m looking to install gui to my server to vnc to my server. You can insta
  • Shell 函数 daizj shell函数
    Shell 函数 linux shell 可以用户定义函数，然后在shell脚本中可以随便调用。 shell中函数的定义格式如下： [function] funname [()]{ action; [return int;] } 说明： 1、可以带function fun() 定义，也可以直接fun() 定义,不带任何参数。 2、参数返回
  • Linux服务器新手操作之一 周凡杨 Linux 简单 操作
    1.whoami      当一个用户登录Linux系统之后，也许他想知道自己是发哪个用户登录的。      此时可以使用whoami命令。      [ecuser@HA5-DZ05 ~]$ whoami       e
  • 浅谈Socket通信（一） 朱辉辉33 socket
    在java中ServerSocket用于服务器端，用来监听端口。通过服务器监听，客户端发送请求，双方建立链接后才能通信。当服务器和客户端建立链接后，两边都会产生一个Socket实例，我们可以通过操作Socket来建立通信。    首先我建立一个ServerSocket对象。当然要导入java.net.ServerSocket包    ServerSock
  • 关于框架的简单认识 西蜀石兰 框架
    入职两个月多，依然是一个不会写代码的小白，每天的工作就是看代码，写wiki。 前端接触CSS、HTML、JS等语言，一直在用的CS模型，自然免不了数据库的链接及使用，真心涉及框架，项目中用到的BootStrap算一个吧，哦，JQuery只能算半个框架吧，我更觉得它是另外一种语言。 后台一直是纯Java代码，涉及的框架是Quzrtz和log4j。 都说学前端的要知道三大框架，目前node.
  • You have an error in your SQL syntax; check the manual that corresponds to your 林鹤霄
    You have an error in your SQL syntax; check the manual that corresponds to your MySQL server version for the right syntax to use near 'option,changed_ids  ) values('0ac91f167f754c8cbac00e9e3dc372
  • MySQL5.6的my.ini配置 aigo mysql
    注意：以下配置的服务器硬件是：8核16G内存    [client]   port=3306   [mysql]   default-character-set=utf8     [mysqld]   port=3306   basedir=D:/mysql-5.6.21-win
  • mysql 全文模糊查找 便捷解决方案 alxw4616 mysql
    mysql 全文模糊查找 便捷解决方案 2013/6/14 by 半仙 [email protected] 目的: 项目需求实现模糊查找. 原则: 查询不能超过 1秒. 问题: 目标表中有超过1千万条记录. 使用like '%str%' 进行模糊查询无法达到性能需求. 解决方案: 使用mysql全文索引. 1.全文索引 : MySQL支持全文索引和搜索功能。MySQL中的全文索
  • 自定义数据结构 链表(单项 ,双向,环形) 百合不是茶 单项链表双向链表
         链表与动态数组的实现方式差不多,    数组适合快速删除某个元素    链表则可以快速的保存数组并且可以是不连续的       单项链表;数据从第一个指向最后一个   实现代码:        //定义动态链表 clas
  • threadLocal实例 bijian1013 javathreadjava多线程threadLocal
    实例1： package com.bijian.thread; public class MyThread extends Thread { private static ThreadLocal tl = new ThreadLocal() { protected synchronized Object initialValue() { return new Inte
  • activemq安全设置—设置admin的用户名和密码 bijian1013 javaactivemq
            ActiveMQ使用的是jetty服务器, 打开conf/jetty.xml文件，找到 <bean id="adminSecurityConstraint" class="org.eclipse.jetty.util.security.Constraint"> <p
  • 【Java范型一】Java范型详解之范型集合和自定义范型类 bit1129 java
    本文详细介绍Java的范型，写一篇关于范型的博客原因有两个，前几天要写个范型方法(返回值根据传入的类型而定)，竟然想了半天，最后还是从网上找了个范型方法的写法；再者，前一段时间在看Gson, Gson这个JSON包的精华就在于对范型的优雅简单的处理，看它的源代码就比较迷糊，只其然不知其所以然。所以，还是花点时间系统的整理总结下范型吧。   范型内容 范型集合类 范型类
  • 【HBase十二】HFile存储的是一个列族的数据 bit1129 hbase
    在HBase中，每个HFile存储的是一个表中一个列族的数据，也就是说，当一个表中有多个列簇时，针对每个列簇插入数据，最后产生的数据是多个HFile，每个对应一个列族，通过如下操作验证   1. 建立一个有两个列族的表   create 'members','colfam1','colfam2'   2. 在members表中的colfam1中插入50*5
  • Nginx 官方一个配置实例 ronin47 nginx 配置实例
    user www www; worker_processes 5; error_log logs/error.log; pid logs/nginx.pid; worker_rlimit_nofile 8192; events { worker_connections 4096;} http { include conf/mim
  • java-15.输入一颗二元查找树，将该树转换为它的镜像， 即在转换后的二元查找树中，左子树的结点都大于右子树的结点。 用递归和循环 bylijinnan java
    //use recursion public static void mirrorHelp1(Node node){ if(node==null)return; swapChild(node); mirrorHelp1(node.getLeft()); mirrorHelp1(node.getRight()); } //use no recursion bu
  • 返回null还是empty bylijinnan javaapachespring编程
    第一个问题，函数是应当返回null还是长度为0的数组（或集合）？ 第二个问题，函数输入参数不当时，是异常还是返回null？ 先看第一个问题 有两个约定我觉得应当遵守： 1.返回零长度的数组或集合而不是null（详见《Effective Java》） 理由就是，如果返回empty，就可以少了很多not-null判断： List<Person> list
  • [科技与项目]工作流厂商的战略机遇期 comsci 工作流
          在新的战略平衡形成之前，这里有一个短暂的战略机遇期，只有大概最短6年，最长14年的时间，这段时间就好像我们森林里面的小动物，在秋天中，必须抓紧一切时间存储坚果一样，否则无法熬过漫长的冬季。。。。         在微软，甲骨文，谷歌，IBM,SONY
  • 过度设计-举例 cuityang 过度设计
    过度设计，需要更多设计时间和测试成本，如无必要，还是尽量简洁一些好。 未来的事情，比如 访问量，比如数据库的容量，比如是否需要改成分布式  都是无法预料的 再举一个例子，对闰年的判断逻辑： 　　1、 if($Year%4==0) return True; else return Fasle; 　　2、if (   ($Year%4==0  &am
  • java进阶，《Java性能优化权威指南》试读 darkblue086 java性能优化
    记得当年随意读了微软出版社的.NET 2.0应用程序调试，才发现调试器如此强大，应用程序开发调试其实真的简单了很多，不仅仅是因为里面介绍了很多调试器工具的使用，更是因为里面寻找问题并重现问题的思想让我震撼，时隔多年，Java已经如日中天，成为许多大型企业应用的首选，而今天，这本《Java性能优化权威指南》让我再次找到了这种感觉，从不经意的开发过程让我刮目相看，原来性能调优不是简单地看看热点在哪里，
  • 网络学习笔记初识OSI七层模型与TCP协议 dcj3sjt126com 学习笔记
      协议：在计算机网络中通信各方面所达成的、共同遵守和执行的一系列约定 　　计算机网络的体系结构：计算机网络的层次结构和各层协议的集合。 　　两类服务： 　　面向连接的服务通信双方在通信之前先建立某种状态，并在通信过程中维持这种状态的变化，同时为服务对象预先分配一定的资源。这种服务叫做面向连接的服务。 　　面向无连接的服务通信双方在通信前后不建立和维持状态，不为服务对象
  • mac中用命令行运行mysql dcj3sjt126com mysqllinuxmac
    参考这篇博客：http://www.cnblogs.com/macro-cheng/archive/2011/10/25/mysql-001.html  感觉workbench不好用（有点先入为主了）。 1，安装mysql 在mysql的官方网站下载 mysql 5.5.23 http://www.mysql.com/downloads/mysql/，根据我的机器的配置情况选择了64
  • MongDB查询（1）——基本查询[五] eksliang mongodbmongodb 查询mongodb find
    MongDB查询 转载请出自出处：http://eksliang.iteye.com/blog/2174452 一、find简介 MongoDB中使用find来进行查询。 API:如下 function ( query , fields , limit , skip, batchSize, options ){.....}  参数含义： query:查询参数 fie
  • base64，加密解密 经融加密，对接 y806839048 经融加密对接
    String data0 = new String(Base64.encode(bo.getPaymentResult().getBytes(("GBK")))); String data1 = new String(Base64.decode(data0.toCharArray()),"GBK"); // 注意编码格式，注意用于加密，解密的要是同
  • JavaWeb之JSP概述 ihuning javaweb
      什么是JSP？为什么使用JSP？ JSP表示Java Server Page，即嵌有Java代码的HTML页面。使用JSP是因为在HTML中嵌入Java代码比在Java代码中拼接字符串更容易、更方便和更高效。   JSP起源    在很多动态网页中，绝大部分内容都是固定不变的，只有局部内容需要动态产生和改变。  如果使用Servl
  • apple watch 指南 啸笑天 apple
    1. 文档 WatchKit Programming Guide（中译在线版 By @CocoaChina） 译文 译者 原文 概览 - 开始为 Apple Watch 进行开发 @星夜暮晨 Overview - Developing for Apple Watch 概览 - 配置 Xcode 项目 - Overview - Configuring Yo
  • java经典的基础题目 macroli java编程
    1.列举出 10个JAVA语言的优势 a:免费，开源，跨平台(平台独立性)，简单易用，功能完善，面向对象，健壮性，多线程，结构中立，企业应用的成熟平台, 无线应用 2.列举出JAVA中10个面向对象编程的术语 a:包，类，接口，对象，属性，方法，构造器，继承，封装，多态，抽象，范型 3.列举出JAVA中6个比较常用的包 Java.lang;java.util;java.io;java.sql;ja
  • 你所不知道神奇的js replace正则表达式 qiaolevip 每天进步一点点学习永无止境纵观千象regex
    var v = 'C9CFBAA3CAD0'; console.log(v); var arr = v.split(''); for (var i = 0; i < arr.length; i ++) { if (i % 2 == 0) arr[i] = '%' + arr[i]; } console.log(arr.join('')); console.log(v.r
  • [一起学Hive]之十五-分析Hive表和分区的统计信息(Statistics) superlxw1234 hivehive分析表hive统计信息hive Statistics
    关键字：Hive统计信息、分析Hive表、Hive Statistics   类似于Oracle的分析表，Hive中也提供了分析表和分区的功能，通过自动和手动分析Hive表，将Hive表的一些统计信息存储到元数据中。   表和分区的统计信息主要包括：行数、文件数、原始数据大小、所占存储大小、最后一次操作时间等；   14.1 新表的统计信息 对于一个新创建
  • Spring Boot 1.2.5 发布 wiselyman spring boot
        Spring Boot 1.2.5已在7月2日发布，现在可以从spring的maven库和maven中心库下载。   这个版本是一个维护的发布版，主要是一些修复以及将Spring的依赖提升至4.1.7(包含重要的安全修复)。   官方建议所有的Spring Boot用户升级这个版本。   项目首页 | 源
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他