靠自己让此刻闪闪发光

2017.9.6星期三 晴 18-31度

大家好！

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又来北京参加沈老师弟子班的学习了。这次是第三次参加沈老师的弟子班学习。

往年来北京数次，心里边也没有发怵过。总之，一次和一次都不一样，时间变了，地点变了，人也变了。

前两年听过一堂课，说我们的情绪70%~80%，来自于内脏器官。

练习瑜伽十几年了，也是让自己这么多年来浮躁的心沉静下来了。

也许是前几天，合作单位开业，邀请我参加开业典礼。本来是学习的时间，要赶回去。和杨姐说好，要见个面。

结果来回的票都买好了。他们又改时间了，其实心里挺高兴的，可以踏实地学习几天了。但是又要退票等。

心里莫名其妙的，就有点发怵。到北京来，都是新地方，找宾馆，认瑜伽馆的地方。

实践证明自己的，想法是多虑了。

这次买的是一个上铺，因为没有硬座票了。11:06从石家庄北发车，两个半小时到达北京西站。

本来上车后，是不想爬上上铺睡觉的，但是下铺的人要睡觉，就没有地方坐了，结果，还是爬上去睡了一会儿。

已经到北京西站了，和一个藏族小伙子聊天儿，得知他是在北京上研二的，学的是西藏，哲学文化。

他还帮我买了地铁票。他的中文讲得还很不错呢。

行程介绍里面，是说7号线倒一号线。结果上到7号线，找不到一号线。于是就问了旁边的一个姐妹儿，她是当地人，很热心的帮我查了，在九龙山倒14号线，坐一站，再倒，地铁一号线。

她还特别提醒我，你下去要问一下工作人员，千万不要坐反方向的车。多么好的姐妹儿！

倒了三次地铁，车程一小时，到了四惠站。

这么多年来，出门的经验告诉我，生人多走路，鼻子下有嘴，要勤问，才可以少走弯路。

下地铁，就问工作人员，趁公交车363，在哪个出口？年轻的小伙子，告诉我在A出口。

走出一出口，要找公交车站，也看不到，没事，又跟一个搞卫生的师傅打问，他告诉我，在15号站台有363路公交车。走出来，正好有一辆363路公交车发车。

两块钱一张票。五站到高碑店南站。

在公交车走到第三站的时候，报的是，高碑店站南，我的心里就开始想了，正好这两个字是颠倒的，因为，路程不熟悉，也没有看到，车标，还是问一下乘务员吧。

他告诉我，这一站是高碑店站南，下一站是高碑店，再下一站是高碑店南站。

你下车就看到酒店的大牌子，宝鼎商务酒店。

一路上，顺顺利利的，到了酒店，有的时候真的不是像你想象的那么难，只要你开口，跟别人讲，别人真的是可以帮到你的。

感恩所有的相遇，尽管在路上遇到的都是陌生人，他们给到我的帮助，让我记在心里。谢你们，我爱你们。

在酒店，休息了一会儿，就去吾美瑜伽馆。

一边走一边问，扫码加入了个小黄车。

还好，20分钟的路程，顺利地到达了吾美馆。

图片发自App

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    我是日记星球207号星宝宝，正在参加日记星球第八期蜕变之旅，这是我的第159篇原创日记！你看或不看，我都在写；你写或不写，时间都在流逝，唯有文字承载的记忆才是永恒！

      世间的每位人都是一座金矿，每位人都是一座宝藏。每位人都是独一无二的！

      心情可以利万物化万物，心情能滋养我们，心情病了身体才会病，身体是心灵的显示器。

致礼！

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