此刻的状态决定着下一秒的状态

姓名：王素琴

公司：阜阳市豹子头服饰科技有限公司

【日精进打卡第221天】

【知～学习】    姓名：王素琴

公司：阜阳市豹子头服饰科技有限公司

组别：382期乐观一组448期志工457期志工 472期志工

【知x～学习】

《六項精進》2遍，总计690遍

《大学》2遍，总计471遍

【经典】认真努力地过好今天，明天自然能胸有成竹。

【行～实践】

一、修身：

1.读《京瓷哲学》在相扑台的中央发力和《京瓷哲学》树立高目标（393页-414页）

2.早上喝一杯水

3.认真吃早餐，认真对待每一个时刻                       

二、齐家：

1.接送女儿上下学

2.陪女儿和老公视频聊天

3.晚上煮好吃的面条给女儿吃

三、建功：

1.继续早起，面带微笑在公司门口对进公司的每一位同事说早上好（坚持中）心情很喜悦，充实。谢谢家人回赠的笑容，很充实，坚持中，而且好像又感召了一名自愿加入队伍的家人，内心很喜悦，坚持，坚持

2.一天零碎的事情都处理不完，时间可能还是没有分配好

3.手头上的事情比较杂，尽量处理每一件事情，想做的事情也很多，得一步一个脚印，走稳慢慢理顺了做

4.公司需要用的东西今天基本都到了，告知各部门需要的同事

｛积善｝：发愿从2018年5月7日起三年内1095善事，三年内日改1过，今日1善，总计205.今日改1过，总计44过

【省～觉悟】

1.公司的每一位家人都很善良，你给予他们什么，自然收获的就是什么！希望能由自己带头，和我们所有的家人一起，在心底种上一颗善良和感恩的种子，生根发芽，开花结果.

2.烦躁之心偶尔冒出，六项精进的话语真好用

3.过好每一个是关键

4.坚持吧！坚持到感动自己时，你就无敌啦

【感谢】

1.感谢公司同事回应我的早上好

2.感谢曹仕死党的付出，感觉好好哒

3.感谢老公的理解与包容

4.感谢女儿的贴心

5.感谢今天所有的人和事，是你们让我拥有更加美好的机会，谢谢您们

6.感恩让我遇见六项精进的曹总，感恩为六项精进付出的各位老师，家人们，谢谢你们，有你们真好！

【志愿】 今天有讲志愿时间延长至三年，日行一善，日改一过，加油。 1.坚持每周给爸妈和爷爷奶奶至少各打一次电话。2.坚持学习英语，每天练习，不间断。3.坚持练习瑜伽，不能三天打鱼 两天晒网，每天坚持。4.坚持晚饭少吃点，多吃水果，多喝水，对身体好，此四个坚持为期一年，先给自己定个小目标，加油

坚持【打卡始于2018-5-6号持续打卡于2019-12-13号】