CEO-06-预习作业

1. 阅读预习资料(必做)

  • 任务说明:阅读资料,了解原因的层次和反思的层次
  • 参考资料
    • 《“个人成长操作系统”系统动力原理分析框架-01》
    • 《“个人成长操作系统”系统动力原理分析框架-02》
  • 作业说明
    • 在预习作业的提交贴中,书写你的阅读感受、收获,并判断自己所处于的原因、反思层次
  • 输出结果
    • 原因层次
      • 我处于第2.5层
    • 反思层次
      • 我处于第2层

2. 查看易仁永澄的反思实录(必做)

  • 任务说明:查看易仁永澄第44周反思内容,并进行感受书写。
  • 参考资料
    • 《2017年44周每天一反思by易仁永澄》
  • 作业说明
    • 完成易仁永澄的反思实录;
    • 在帖子留言区进行留言,书写自己查看后的相关感受,尽可能尝试和第一个预习作业相关联。
  • 输出结果
    • 原因层次:Level 4-结构化因果关系
      • 模式分析:低损耗的后天模式(TMBRT归因)
      • 系统动力:固有属性动力(老大是一个求真的人 & 承担责任的人)
      • 假设体系:逻辑六层次(从行为到能力,再到价值观)
      • 外部环境:被动积累(联机高手)
    • 反思层次:Level 5-理解原理、掌握方法、持续实践的反思者
      • 理解原理:刺激反应-理性归因-识别模式-动力分析-优化假设-优化关系
      • 掌握方法:向自己提问,提升觉察能力,缩小反应阈值
      • 持续实践:形成低损耗动力模式

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