2016-12-5 咖啡冥想

一、近期的目标：伴侣

二、需要重下的种子：爱与陪伴，智慧，温暖

三、具体的播种行为

1.一阵疯狂的大风过后，邻居家店铺的玻璃门被风吹到在地，碎成一片了，但是天气太晚，没有人过来为他安装新的门，她只好让家里人带来被子，晚上在这里睡，我把我的靠背枕头送给他，我看到他露出惊喜的表情，还挺见有人说，真好，还给送杯子来，我自己也心里温暖了好一阵子，为自己做了这件事情开心

大风也把隔壁可可家楼上的柜子吹倒了，我帮她一起收拾，并找来木板，把风口堵上，让她可以顺利上课，大风加强了我们三家店铺的感情。

种下帮助急需帮助的人，温暖，爱的种子

2.今天去做艾灸，理疗师给我讲了她很年轻的时候，那时还是个姑娘，奶奶生病，姑姑们都不愿意给她治，有一个在一起打球的人借给她了5000元，当时是很大一笔钱，她把奶奶的病治好了，告诉朋友，以后一定还他，这位朋友跟她说不用还，后来他搬走了，失去了联络，大姐现在还非常感激她，只是再也找不到了，我看到这位大姐也特别热心帮助别人，我想一定是那位大哥的爱心感动了她也传递给了她，为这份爱的传递开心，随喜，赞叹

种下倾听，随喜，赞叹，慷慨，爱的种子。

3.为爸爸转账30，智库2元，米粒10元感谢她的帮助

种下慷慨大方，智慧，感恩，爱与陪伴的种子

4.为表姐清理皮肤，跟她讲豆豆的原因，祝福她越来越漂亮

种下美丽，健康，满愿的种子