换季护肤管理routine

皮肤是个慢性子，真是个慢性子。对外界环境的适应速度，皮肤还真的不是一个特别灵活的脾气。所以换季的时候皮肤容易有问题，譬如起很多小疹子。

我之前还以为是螨虫，后来去查了科普，螨虫有两种，一种是尘螨，一种是毛螨虫。我们平时晒被子啥的除的都是尘螨，但其实不会对我们皮肤造成影响。另一种毛螨是会寄生在皮肤上，但是一旦有了这种螨虫就不是小疹子这么简单了，图片各位自行吧。

一般来说，我们的皮肤都希望我们在一个相对稳定的环境里面，最好这个环境不要太干也不要过于潮湿，不要酷热也不要严寒，要通风可是又不能吹个不停……但素，没有多少人人周围的环境是这么温和的。想起了北风那个吹啊！太阳那个晒啊！

绝大部分外界环境都是有那么一些缺陷的，凉爽的北方过于干燥，潮湿的南方又温度太高。要命的是这些环境还不稳定，尤其是在换季的阶段——从冬季转入春季，或者由夏天到秋天，我们的皮肤仿佛一天经历四个季节：气温上上下下，湿度七七八八。

对于敏感皮肤来说，简直就是人间地狱。本身屏障功能不足，神经末梢又容易敏锐探查到周围环境的变化，就会出现各种敏感的情况:泛红、发痒、发热。

最有用的老办法。

在换季期间，保持皮肤的湿润和做好防晒。而且不要因为换季期间环境污染雾霾啥的就过于强调清洁，脸真的没有那么脏。可以用氨基酸洗面奶，遇道天然的氨基酸洗面奶在换季时期就真真体现了好处。泡沫没有那么的丰富，不觉得刺激，润润的略微涩，但是不紧绷。即使洗完二十几分钟不擦乳液也不会觉得干绷绷的。氨基酸在各类洗面奶里真的算是很温和的了，性价比也高。洗脸就图个干净温和，不需要添加什么高贵元素。

还有防晒，即使夏天已经过去，在初秋来临的时候我们还是要坚持适度防晒。有时候太阳没有那么大，打伞又不好意思，显得矫情，防晒就重要了。由于季节变化，温湿度不稳定，建议采用比较轻薄的低SPF产品，SPF15-30

足够了。偏轻薄的防晒霜一般肤感上都还好，唯一要担心的就是搓泥。解决搓泥的办法就是擦完霜啊之后用纸巾按压一下脸上的油脂，炒好用！

如果一旦出现泛红、发痒或者热感的症状，那些功能型的产品，美白抗皱祛斑都先停用。先保证皮肤稳定渡过换季期才是最重要的。

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