今天是我来深圳的第373天，在这个时间段，我有很多情绪波动，但是目前为止只有两次情绪崩溃。
第一次：
时间：2018年9月30日；
地点：深圳北汽车客运站；
原因：
我租了自己在深圳的第一个小房子。那一天，我一个人搬家。深圳的房子在租赁的时候，什么都没有。所以我需要购买很多的物品。
那段时间每天晚上都没有怎么休息，整个人处于高度疲惫的状态。那时候自己在瞎忙，我觉得既然大家选择加入成为「小能熊x深圳」俱乐部委员会，就应该尽自己的责任，不忘记自己当初加入的初心。后面我才发现，并不是每个人都这么想的。
收拾完房子以后，我觉得非常疲惫，想要休息一会，然后再去车站坐车回家。已经不记得自己是忘记调闹钟了，还是自己累的听不到闹钟的声音了。当我惊醒之后，一看时间，才发现时间已经差不多到，我该坐车的时间了。我随便收拾了一点东西，奔向了深圳北汽车客运站。虽然我离那里只有一个地铁站的距离，但是当我去到目的地时，汽车还是开走了。
我只能去客服中心问是否可以改时间，她说需要等待。焦虑的等了很久，才将车票改签成最后一班车。在候车厅，收到了深圳亲戚的信息，她们明天要过去我家，问我要不要一起回去。几经曲折以后，收到这个消息，感觉造物弄人。
这些因素加起来，整个人瞬间崩溃，用眼泪的形式宣泄自己的情绪。
第二次：
时间：2019年3月22日；
地点：深圳小房子；
原因：工作、学习、熊聚
1.工作：
职位发生了新的变化，需要自己去适应新的工作。前期公司安排了新的同事，接替我的工作，但是后面由于某些原因，新同事没有入职。目前兼任两个人的工作量，并且还需要带一位新同事。
2.学习：
晚睡早起，利用业余时间，非常自律性的学习。
但是这段时间和熊友们交流，特别是吴老师检查我的坚果云作业，以及中午我们的电话沟通，让我意识到，自己的学习问题。
吴老师半年前，就跟我说，让我把小能熊的课程，全部学一遍，先系统性对小能熊的知识有整体性了解。半年的时间过去了，这个任务还没有完成。
很多时候自己不自信的表现，就是源自于内心不够充盈，知识不够扎实。
3.熊聚：
情绪开心
月底「小能熊x深圳」俱乐部有个小聚会，当时收到这个消息的时候，自己非常开心。前期的时候，我把所有能想到的和考虑到的细节，系统性思考以后，和对方进一步沟通。与对方沟通了两次以后，我自己心里有一个底，我再将这个活动梳理出大纲。也做了相应的工作安排，因为需要其他熊友的帮助，希望大家可以一起完成这一次的聚会。
初步准备以后，我建了一个群，和几个熊友说明了这次聚会的情况，以及希望得到大家的帮助。虽然接待官负责场地的问题，但是那一天，自己也尽自己最大的努力，问了几个南山区的朋友，是否知道哪里有安静并且适合洽谈的地方。我的朋友并不知道那些地方，但是他们还是尽自己最大的努力去帮助我，去问他们的朋友们。最后在他们的帮助之下，我找到了四个地方。
特别去邀请了一些非常有资历的千熊，希望他们能够为「小能熊x深圳」俱乐部以后的发展，提供一些建设性的建议。因为他们需要处理自己公司的事情，所以身为晚辈，我特地去问他们时间的安排，“月底是否有时间空档，是否可以过来参加这次聚会。”
很多熊友都专门为这次聚会，挤出自己的时间。比如：有位熊友如果有时间，会从重庆飞来深圳，参加此次聚会；有位熊友月底家里扫墓，他会提前一晚或者当天早上从家乡赶回深圳参加此次聚会；我这个月还剩下一天的休息时间，特意将它挪到了月底，也就是我现在需要上半个月的班。
情绪低落
后面我收到了通知，这个活动因为和其它事情撞上了，所以延期了。我除了需要和这几天辛苦帮助我的熊友说声抱歉，同时还需要告知特地邀请的熊友，这个活动取消的消息。将这些事情处理完之后，我需要去处理自己的情绪。
前期有所期待，后期就会失落。
情绪平稳
后面我的情绪好多了，我就不再去思考这件事情了。
情绪开心
昨天下午收到通知，这个活动还是照常举行。一直将大块的工作时间，切碎去处理这件事情，最近工作状态没有这么专注。
昨天收到这个消息的时候，我按捺住自己开心的情绪。先专心处理目前手上的工作，提高工作效率，赶紧下班。
回家梳理一下思路——小伙伴的工作该怎么进行？如何再次邀请熊友？
情绪低落
当我将这些通知全部都发出去了之后，我又收到一个消息，我理解错误了信息，活动将要延期一周举行。我当时在思考，为什么两者口径如此不一，我第二次发出去的信息该怎么收回来？
但是和对方确认之后，活动正常举行，下个月甚至还会有惊喜。结果是完美的，只是过程比较曲折。
这种反复，情绪一起一落。再加上最近整个状态，然后整个人就崩了。无助，无力，无所适从。
谢谢那些把我当成小太阳的人~
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