90天检视任蓉# 要有多自律就有多自由

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嘉许自己的每一天的努力

好习惯养成：

1，早5晚10

2，每天阅读/听书

3，每天早晚查看使用Omnifocus 5次

注:正在养成的习惯，已养成不记。

❤️家庭

和女儿关系越来越美好，能以平和的心态面对她的一切。

身体健康

早睡早起，状态改变；

最后84天开始跑步，每天5公里。感觉非常好！

️个人成长

1，心态的转变是我最大的改变。

2，养成了不可能改变的早睡早起习惯。

事业

1，最终下定决心放弃不喜欢的行业。

2，在学习中进步，投身有意义有兴趣的事业。

财富

1，

社交

1，通过易效能结交到一群高能力的同学。

️效能/自我实现

1，演讲GALA营、每日原著阅读、感恩分享等等，每天进步1%，成为1%的人。

2、每天问自己：今天为梦想努力了吗？每周问自己，这周都为梦想做什么了？

【 娱乐休闲】

1、忙中偷闲，还能抽空看看电影，幸福！

【 反思】：

90天的时间过得如此之快，对自己不断地嘉许，每天都有让自己充满力量。一切变得自然而美好。感觉自己之前的日子从未有这90天变化如此之多，期待北京复训机会，能够重启90天之旅。