跳舞为什么这么难？

一直对舞蹈有种好感，但是我和跳舞之间好像总有一个难以逾越的鸿沟，去年5月我开始学习拉丁美洲的舞蹈salsa和bachata ，拉丁美洲的舞蹈舞姿奔放，音乐热情，让我一接触就为之着迷，而且作为音乐专业的学生，对于音乐的节奏感我很容易掌握于是我很快入门，舞步没有问题，但我总很难跳出热情奔放的感觉。        昨天和今天，我参加了学习舞蹈的工作室专门为女性学员开设的性感舞姿workshop,跟随一个美丽热情的美女老师Adi学习kizomba和bachata 的舞步，兩天的学习一如过去的经验，舞步勉强可以跟随，舞姿却始终难有性感奔放的味道。今晚的舞步有些难度，在一个复杂的组合练习后我感到很吃力，越跟不上越觉烦躁，后来我干脆让自己停了下来，体会自己到底在想什么，为什么舞蹈对于我来说就如此的难学？平静以来后我发现自己一是怕自己跳的不好，反而很难全身心的投入，二是怕自己性感的姿势做不出来其他的同学会笑话我。三是对自己的身体有很多的束缚，用俗话来说就是"打不开"，这三点的根子都在于我的舞蹈是在在跳给别人看，而不是自己的身体真的融入在音乐中享受音乐的美。后来我尝试不再去担心自己跳的好不好，而是去体验身体在每一个音符每一个节拍里有怎样的感受，让自己的注意力回归自己的内在。

         舞蹈如生活，我们是在为自己起舞，还是在跳给别人看？我希望自己能做一个为自己灵魂起舞的舞者，剥去在自己身心上所有的束缚，让自己在音乐里尽情感受和绽放。当然，我知道这不是一天可以做到的，我会为自己继续努力。