瓶子瘦瘦
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7.13美颜7

7.13美颜7_第1张图片
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第7天·21天OH卡颜瘦身课

#玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？阿花

2、他几岁了？38

3、他现在是什么状态？开心，自信

4、他有什么愿望吗？想感染别人，传递正能量

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？要运动要健身要自信

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？黑瘦

8、这张牌和我有什么联系？喜欢这样结实的状态，而且很自信！自己目前没有。

【今日功课】做一件对减重有作用的事情 

吃自己做的菜

体重：62.7

早：饺子+青菜

中：没

晚：椰子汤+青菜莲藕

宵夜：方便面

晚课：

❶每日一抽

❷一张人像卡 表示胸有什么需要没被满足

❸照镜子 画一张自己的身体图


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    /** * <p>方法描述:sql语句查询 返回List<Class> </p> * <p>方法备注: Class 只能是自定义类 </p> * @param calzz * @param sql * @return * <p>创建人：王川</p> * <p>创建时间：Jul
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