一，个人成就（20项）
1，日更写作和亲子阅读分享574天。
2，头条增粉7.3万+，点赞50万+。
3，全网粉丝从2018年底的10万+到2019年底已经有50万+，阅读量5亿。
4，多平台爆款文章10万+文章314个。
5，百家号导师计划育儿领域培训，连续两届任导师。上了四周课程，学员好评率100%。
6，格格亲子读书会活动抽奖累计到第31次了。
7，头条圈子“格格育儿日记”已经有1272名粉丝了。
8，作为育儿KOL受百度邀请线下探店3次。
9，受邀作为育儿KOL接受专访，专访稿大受好评。获得了很多人的关注，转发和打赏。留言人数已经达90+，涨粉300+。
10，首次卖课获得近万元收益，还登上了剽悍江湖公众号，收获第一批个人品牌赋能营学员。
11,公众号《世界阅读者大会》6500字分享文章大获好评。
12,趣头条育儿培训班优秀助教。
13,与知名理财APP随手记合作公众号活动和微头条活动。
14，韩老白文案私房课多平台培训导师。
15，全年坚持个人成就事件共计52周。
16，关于自媒体IP变现已累计输出8万字文章，有价值复盘未计算字数，大部分均未发表。
17，亲子共读群，每周组织学员分享1次，育儿问题咨询收到好评。
18，微信好友增加5000。
19，每月亲子共读群日常活动4次。
20，创立个人品牌赋能社群，陪伴式成长。
二、个人奖项：（119项）
百度：（61项）
1，百度动态#亲子V势力#奖300元。
2，百度动态#天阶计划#奖第一期500元。
3，百度动态#全国智能体育大赛#特等奖，收获一部市场价2000的MOBI FITNESS骑行器+价值899的羊绒围巾1条。
4，百度动态母婴排行榜前10名。
5，百家动态活动得到21张心愿卡。
6，百家动态度小满理财活动得到1888元现金大奖。
7，百度动态过年活动300元奖金。
8，收到百度#元宵节#第二名礼品一个百度皮熊。
9，百度动态#亲子V势力#过年活动特等奖550元奖金。
10，百度动态过年主话题300元奖金。
11，百度#元宵节#得了一个百度U形枕。
12，百度动态过年#喜迎金猪#得奖550元。
13，百度动态1月排名TOP2。
14，百度动态3.8活动666元奖金。
15，2月百度红人奖1000元奖金。
17，百度话题#海军成立70周年#奖金999元。
18，百度话题#喜迎金猪#特等奖状收到。
19，百度#动态集结令#特等奖1000元。
20，百度话题#海军成立70周年#奖金999元。
21，百度话题#喜迎金猪#特等奖状收到。
22，百度#动态集结令#特等奖1000元。
23，百度动态第二期#海军70周年#活动获得奖品辽宁舰模型。
24，百度动态小程序征文第三期二等奖奖金100元。
25, 百度动态#童心时间#第一周得奖一等奖第6名，奖品是京东卡100元。
26，第二周得奖16名，奖品百度充电宝。
27，百度#童心时间#第三周第二名，奖金200元，全网弹屏推荐。
28，百度#618吐槽大会#三等奖，奖金100元。
29，百度育儿2月份排行榜第2名。
30，百度4月份红人计划1500元奖金。
31，3.8百度活动二等奖666元。
32，百度海军70周年第三期二等奖1088元。
33，#2018年度神动态#第三期300元。
34，#2018年度神动态奖#500元。
35，#2018年度神动态#一等奖奖状。
36，百家号#百万圣诞豪礼限时领#625元。
37，百家号#百+计划年度影响力作者榜#200元。
38，百家号换京东卡700元奖金。
39，百家号积分兑换奖金1150元。
40，百度动态#千万别报这专业#奖金50元。
41，百度动态#618吐槽#奖金100元。
42，百度动态7月份红人奖金500元。
43，#童心时间#600元，大使奖状1张，百度充电宝1个。
44，百度动态#七夕攻略#二等奖100元。
45，百家积分兑换500元。
46，百家号兑换积分500元京东卡。
47，百度动态#人类奇葩行为大赏#奖励50元。
48，百度动态#七夕攻略#三等奖，100元京东卡。
49，百度动态#老师的口头禅#三等奖500元奖金。
50，百度动态三周年纪念品2份。
51，百度动态#趣谈中秋#奖金50元。
52，百度动态#视焦计划#奖金50元。
53，百家号#逗爱熊仁镇#影评200元奖金。
54，百度动态#时光茬荏，初心不改#三等奖50元。
55，百度动态#三年可以改变什么#二等奖100元。
56，百度动态第二期长尾话题获奖一等奖300元奖金。
57，百家榜11月上榜，奖金3000元。
58，百家号积分兑换550元京东卡。
59，百家号#我的年度书单大咖推荐官#。
60，百度动态长尾话题二等奖奖金100元。
61，百度动态#少年的你#影评活动二等奖，百度熊抱枕一个。
宝宝知道（12项）
1，宝宝知道“神奇的妈妈”图文第三名，获得儿童液晶画画屏奖品。
2，宝宝知道50元京东卡奖励。
3，百度宝宝知道中秋礼品。
4，宝宝知道#繁星计划#月奖得主，200元京东卡。
5，宝宝知道#神奇妈妈挑战赛#得到很多金币。
6，宝宝知道百万粉丝创作大赛第3周第4周内容贡献奖各奖1个小度音箱奖，共2个音箱。
7，宝宝知道百万粉丝创作大赛月度奖500元京东卡。
8，收到宝宝知道“明星导师”证书。
9，宝宝知道#创作大明星#第2周金币奖，第3周得奖小度音箱。
10，宝宝知道2019年度优质图文创作达人TOP10。
11，宝宝知道积分兑换洗衣液2箱、瑜珈垫、纸巾30卷、调和油、吸尘器、大米3袋。
12，收到宝宝知道2018年9-11月份阅读前十名的奖项，一个百度皮熊。
今日头条：（22项）
1，#生命早期的第1000天#微头条奖200元。
2，微头条#宝贝过大年#100元奖金。
3，头条#宝贝过大年#1000元图文奖。
4，#宝贝过大年#1000元图文奖。
5，微头条#宝贝过大年#100元奖金。
6，头条话题#聪明孩子养成记#奖金200元+超级惊喜大礼包。
7，头条#谈谈你的幸福秘诀#征文二等奖，奖金2000元。
8，头条#以母爱为名#征文三等奖，奖金100元。
9，微头条#聪明孩子养成记#100元奖金。
10，头条#聪明孩子养成记#文章200元奖金。
11，头条育儿#0-6育儿经# 第二期三等奖，200元京东卡。
12，头条育儿#关爱新妈妈#二等奖，急救包奖品。
13，头条教育#我心目中的好老师#三等奖，200元京东卡。
14，头条8月份内容价值营销帐号50强。
15，头条#0-6岁育儿经#微头条奖100元。
16，头条#聪明孩子养成记#三等奖100元。
17，@健康真相官 发起的#健康真相馆#话题征文活动微头条奖100元。
18，头条9月份图文内容营销价值TOP50。
19，头条生机大会#育见价值#微头条奖100元奖金。
20，头条10月份图文内容营销价值TOP50。
21，头条11月份头条图文内容营销价值育儿TOP50。
22，头条号#母婴好物评测#征文活动优质奖，100元奖金。
搜狗号：（9项）
1，搜狗号扶摇奖，50元一次，6次，共计300元
2，搜狗号#一句话概括你的2018#年度集赞活动获奖得了一个保温杯，获奖内容是：“2018年，格格在全网收获10万粉丝，2亿阅读，单篇文章最高万元大奖，单篇阅读量最高1000万+，人生中第一次登上百度舞台演讲，觉得还可以的，请帮点个赞！收获了点赞132个”
3，搜狗号扶摇奖5次共250元奖金
4，搜狗号新春集赞活动送的礼品——一个加湿器。
5，搜狗号扶摇奖12次。
6，搜狗#扶摇计划#奖周榜，连续补贴一周。
7，搜狗号扶摇计划9.11号奖金40元。
8，搜狗扶摇计划得奖，两个文章共计60元。
9，搜狗号2019年度10大育儿号。
大鱼号：（5项）
1，大鱼号#年货节#3000元奖金
2，大鱼号#年货节#3000元奖金。
3，大鱼劳模奖3000元奖金。
4，大鱼号UC垂直自媒体育儿影响力榜3月份前8名。
5，大鱼号中秋礼品。
宝树号（2项）
1，宝树号“金牌养娃官”创作大赛50强入围决赛。
2，宝树号第一批春风计划入围达人。
趣头条：（6项）
1，趣头条3月自媒体影响力月榜。
2，趣头条4月母婴双周榜。
3，趣头条5月母婴双周榜。
4，趣头条8月母婴双周榜。
5，趣头条9月母婴双周榜。
6，趣头条#我在未来等你#征文三等奖，周边奖品。
搜狐号（6项）
1，搜狐号星图母婴领域榜2月份。
2，搜狐号星图母婴领域榜3月份。
3，搜狐号星图母婴领域榜5月份。
4，搜狐号星图母婴领域榜7月份。
5，搜狐号母婴有奖征集孕产全记录“最佳人气奖”和"每日锦鲤奖“。
6，搜狐号#全能妈妈接力赛#征文活动得奖奖品。
新浪看点：（3项）
1，新浪看点#千与计划#签约，每月有奖金。
2，新浪看点教育育儿榜前20名10月份上榜第12名。
3，新浪看点11月份育儿榜上榜TOP3
一点号（1项）
1，一点育儿答疑官短内容奖200元奖金。
妈妈点赞：（4项）
1，妈妈点赞12月份上榜理由是：
媒体——新浪看点签约，搜狗计划得奖
2，妈妈点赞1月份上榜两处：
媒体——头条、百家号完成抽奖
面基——妈妈点赞长沙站活动
3，妈妈点赞IP营第一期深圳站站长，获得最美站长称号。
4，妈妈点赞IP营第一期深圳站站长，获得最佳复盘奖奖品。
三、学习方面：（43项）
1，北北28天死磕演讲营毕业了，成功收获北京百度演讲分享多平台写作经验，影响了在场的400名百度动态作者。https://dwz.cn/wwWieNY1
2，获得BM机构复盘金币大奖。
【BM复盘】
1，打造出了个人IP
阅读量4亿
全网粉丝40万
百度育儿导师
趣头条育儿助教
新浪看点签约作者
百度排名前二育儿自媒体
2.有一个27个月的免费社群，成功帮助100+朋友通过自媒体变现。
3.成立了个人品牌赋能收费社群，帮助小白变现，陪伴成长。
3，参加剽悍牛人进化营预备营，链接上了一帮高能量高学习力的老铁，向大家学习做产品和社群。
5，参加剽悍牛人进化营第一模块打卡,担任点评组组长
6，剽悍牛人进化营运营学院总策划。
7，打卡文章4次获得四排最佳，1次全营最牛，1次全营优秀文章
8，获得运营学院挺身而出勋章。
9，运营学院运营复盘全勤奖+毕业证（只有20%的人获得）
10，在四排分享《写好文章的三大方法》
11，在牛人营第一次每周学委分享，收到9个红包。
12，第一次班委分享《如何成为行家？打造出属于自己的个人品牌》非常成功，收到9个红包。
13，参加剽悍牛人进化营第二模块积分TOP5，最牛打卡奖获得1次，优秀作品2次，行动力爆棚勋章1枚，共收获300积分，图书奖品1本。
14，在一个月时间里，写了6000字的复盘，6000字的点评，3本书3万字的输出文章。
15，第三模块打卡+第三期运营学院+点评组成员。获得优秀成长报告奖勋章，行动力爆棚奖勋章，得到积分400分，排名前5，图书奖品1本。
16，妈妈点赞IP营第一期，深圳站站长，向大家学习做产品和社群。获得最美营长荣誉。
17，妈妈点赞IP营第二期开营，深圳站站长，组织2019年第一次线下聚会，10人次。大受好评。
18，妈妈点赞IP营第二期，组织2019年第二次线下聚会，因为第一次活动做的很成功，第二次的报名人数超过第一次的1倍，还找到了固定的聚会场地。
19，复训北北的演讲营，为自己赋能，基本完成所有作业。
20，拆书帮便笺营连续3周全勤打卡，获得结业证书和大礼包。
21，新报名个人品牌课程，需要深度学习。
22，加入007每周写一篇文章。
23，参加剽悍牛人进化营，第三模块打卡+第三期运营学院+点评组成员。获得优秀成长报告奖，行动力爆棚奖，得到积分400分，排名前五，得到图书奖品《故事课》。
24，完成第四传播模块打卡，获得全勤奖和行动力爆棚勋章，第三期运营学院点评组，传播模块总策划，在前几次策划的基础上提出了四个创新。
25，完成第五模块打卡，输出8000字。获得全勤奖和行动力爆棚勋章，第四期运营学院点评组。
26，参加剽悍牛人进化营，第五，六、七模块社交模块结束，获得行动力爆棚和全勤勋章，参加运营学院点评组副组长。
27，参加剽悍牛人进化营，第八模块模块，参加运营学院点评组。
28，参加剽悍牛人进化营，第八模块模块，参加运营学院点评组，三次优秀文章奖。
29，参加剽悍牛人进化营，第九模块模块，参加运营学院点评组，2次优秀作品得奖。
30，参加剽悍牛人进化营，第十模块，1天1本书，看完8本书，参加运营学院点评组，有1次优秀作品得奖
31，统计了一下，一共有40个地方的在线课程学习，大部分是APP，有一些在社群里。
32，9月27日，28日两天在东莞听中国NLP大师李中莹老师讲课。
33，健康管理师学习。
34，育婴师学习。
35，牛人营连队前20名专享猫叔尖子生课程全勤。
36，易仁永澄领读活动《稻盛和夫的人生哲学》优秀书评人前六名。
37，永澄老师下半年目标制定钻石行动，收获很大，详见2000字复盘。
38，开始练习萨古鲁瑜珈。
39，听课能够用2倍速了，是一个新的突破，听课时间减少了，效率提高了。
40，精时力课程学习100天打卡完成，目标成为精时力导师。
41，李欣频老师电影营和预言历训练营。
42，DISC人际交往线上训练营课程学习。
43，易仁永澄年目标制定活动。
四、阅读方面：（85项）
1，蓝博士《内在小孩》
2，张德芬的《做心想事成的自己》
3，王霄的《五堂幸福课》
4，马冉冉的《越书写，越明白》
5，关健明《爆款文案》
6，彭小六《洋葱读书法》
7，约翰·戈特曼《培养高情商的孩子》
8，马冉冉《活出你的女人味》
9，马冉冉《幸福的一千张面孔》
10，武志红《为何家会伤人》
11，星姐《你以为的极限，只是别人的起点》
12，王浩威《我懂你的所有青春迷茫》
13，《有效努力，放大你的核心优势》
14，《微信营销与运营》
15，《朗读手册》
16，《牛顿青少年版传记》
17，江南春《抢占心智》
18，《说服》
19，《如何说，少年才会做》
20，《如何用阅读改造大脑》
21，《有效学习》
22，《信任的速度》
23，《精进》
24，《跃迁》
25，《好好学习》
26，《万达工作法》
27，《疯传》
28，《绝佳体验》
29，《创业七堂课》
30，《被讨厌的勇气》
31，《聪明人都是时间控》
32，《社群运营的艺术》
33，《经营者养成笔记》
34，《共赢》
35，《曾国藩修身之道》
36，《特别狠心特别爱》
37，《财务自由之路2》
38，《自品牌》
39，《优质父母教养实践指南》
40，《李中莹亲子关系全面技巧》
41，《奇特的一生》
42，《了不起的盖茨比》
43，《超越原生家庭的养育》
44，《天生非此》
45，《亲密是教养的起点》
46，《孩子不愿说，父母更要知道怎么办》
47，《妈妈其实我想说》
48，《父母效能训练》
49，《把话说进孩子心里》
50，《养育的选择》
51，《伯克毕生发展心理学》（美国本科教材，超级烧脑）
52，《品格的力量》
53，《家有小学生》
54，《稻盛和夫的人生哲学》
55，《向前一步》听书
56，《改变提问，改变人生》
57，《王者速读法》
58，《创造财富的100个方法》
59，《10倍速目标达成法：孙正义的高效法则》
60，《少做一点不会死》
61，《有钱人想的，和你不一样》
62，《绿山墙的安妮》
63，《孩子，你慢慢来》
64，《精力时间双重管理研习手册》
65，《如何阅读一本书》
66，《让孩子学会思考》
67，《亲子沟通密码》
68，《正面管教魔法书》
69，《儿童教育心理学》
70，《NLP有效沟通》
71，《自品牌》
72，《人性的弱点》
73，《财务自由之路》
74，《你的生命有什么可能》
75，《精进——如何成为一个很厉害的人》
76，《史玉柱自述：我的营销心得》
77，《小说课1》
78，《小说课2》
79，《掌控：开启不疲惫、不焦虑的人生》
80，《给予者：只有给予者才能运营社群》
81，《成交：如何实现可持续型销售》
82，《人类木马程序》
83，《DISCOVER自我探索》
84，《学会思考》
85，《非暴力沟通》
五、家庭：（12项）
1，尽量周末都多陪孩子，晚上陪孩子聊半小时，与孩子保持连接。孩子经常说“大人都是不讲信用”的，这一方面要注意了。
2，每天和老公视频。
3，每天给在老家的妈妈发微信。
4，陪伴孩子方面有所进步，重新开始给孩子睡前读《格林童话》了，放寒假，每天上午陪孩子去公园锻炼身体，也了解到了孩子反映的几个问题，慢慢在改进中了。
5，寒假带孩子到长沙，和同学家孩子一起玩，每天上午上画画课，下午去一个长沙标志性的旅游点游玩。
6，寒假回老家看望了妈妈，一般每年寒暑假会各带孩子回去一次看望妈妈。
7，睡前与孩子一起亲子共读，陪孩子聊天，读了龙印台《亲爱的安德烈》
8，带女儿去广州漫展，参加邻三月聚会。
9，带女儿去深圳大学参观3次。
10，放暑假，早上一起去散步。
11，带孩子7次去漫展。
12，和老公一起去海边度假。
六、朋友及牛人：（99项）
1，1月份带孩子回长沙住在同学家，见到了小学和初中同学。
2，1月26日参加了妈妈点赞长沙聚会，见到了职场训练营张小桃老师。
3，穿搭专家张燕老师。
4，行动派彭小七。
5，在江西和老公同学一起聚会。
6，过年有几天下乡看望老公老家的亲戚。
7，认识2年的头条写作班同学两名来访，一个是正面管教讲师婷妈。
8，一个是NLP教练技术讲师熊老师。
9，从新东方名师到4个月入30万的英语启蒙课程主理人Owen，专门从广州赶来。他推荐了一个70万粉丝的课程平台，转化率非常好。
10，从学而思语文课程设计到鲸打卡内容负责人DL，才子，他们要开始做内容了，主要是公开课，育儿类老师合作，对妈妈点赞的老师都特别适合。
11，用1个微博就能从500粉涨到10000粉的天猫文案瑶瑶，佳人。
12，检查官兼正面管教讲师的棉被，准备做未成年人防性侵的线上课。
13，开了2个机器人培训机构，但是还是想做亲子线上课，正在写书的的刘洁老师。
14，从事线下银行营销培训，但想转线上亲子培训的Zqian妈妈。我建议这两位去IP营做诊断，选准一个细分领域。
15，心理学多平台写作达人任丽老师，挑的咖啡厅环境非常好，我很喜欢。
16，有资深媒体人十三年蝉，媒体中心主任+职场妈妈+正面管教讲师。海报官兼策划官，制作的H5让人惊艳！
17，我的写作老师韩老白过来深圳线下学员聚会。
18，有深圳读书会主持人赤友，特别会拍照。
19，生涯规划（CDC）认证咨询师张博士，特别美。
20，樊登读书会签约作者羽扇轻风，个子特别高。
21，牛人营老铁心理咨询师薄冬梅。
22，朋友圈营销达人潘东升，学习到了很多朋友圈营销知识。
23，妈妈点赞珠海育儿达人四月。
24，妈妈点赞珠海三懂妈妈妍妍。
25，早教机构艾米老师。
26，小财神米奇-理财规划师+动画制片人。
27，张丹丹-正面管教讲师+早期教育。
29，倩姐姐-企业培训讲师+女性个人教练。
30，艺凌-科学老师+正面管教+线上运营+教练技术。
31，四阿哥-保险数据分析师。
32，力维-银行老司机+理财规划师+少儿财商指导师。
33，力嘉-电商运营+天猫运营。
34，涵畅-书画工作室+培训师（抱团成长）。
35，艾塔-多年教师，情商教练+领悟工坊运营。
36，猫小爱-保险代理人+学习成长。
37，旗开得胜（梦遥）-互联网公司内容运营，聚焦内容和ppt。
38，梦钰妹妹-无人机外贸+学习成长。
39，K姐-生物学女博士+新媒体+职业生涯规划师。
40，母乳指导师康老师。
41，心理学博士贺岭峰。
42，香港美食跨境电商Peter。
43，写作摄影达人小舍。
44，Kyle大咖经济人纪霓。
45，演讲教练旭旭。
46，渠道运营专家，创业经验丰富的琨琨。
47，资深吃货古月小姐。
48，声优阳阳。
49，新媒体代运营糖喵。
50，行销女王石蓉蓉。
51，形象管理师一磨。
52，培训师庞德。
53，演讲教练李静静。
54，阅读亲子达人流金岁月。
55，知识付费lady-up平台创始人。
56，伍亚，情绪管理和教练。
57，牛牛生财有道，指数基金。
58，黄小猿，理财，可转债，基金。
59，董董，泰国奶茶，泰国电子产品上市公司采购。
60，墨水，理财达人。
61，kingser零基础成人英语培训。
62，ada晴雯，老乡。
63，彭英峰，社群运营。
64，王鹏飞，华飞，国内外媒体，品牌。
65，michelle江苏淮安，外贸，英语口语。
66，唐忆雅，从流水线工人到人力资源总监，亲子，职场沟通。
67，黄丽美，天猫旗舰店。
68，miss郭，天猫线上运营，中医体质产品。
69，胡叶，生涯规划。
70，德能，广东开平，西点师。
71，张小婷，朋友圈美学。
72，林俊杰，脱单教练。
73，妈妈点赞创始人邻三月。
74，技能变现规划师迪雅。
75，2百万公众号粉丝大咖秋叶大叔，4次见到秋叶大叔，2017年11月份，2018年12月份，2019年7月份，9月份。
76，知识管理达人萧秋水老师。
77，95后沟通专家小萩姐姐《破冰》作者。
78，绘本达人米线儿。
79，知名理财APP随手记随手财商学院院长覃老师，后来去了深圳科普。
80，商业咨询顾问玉千禾，目前负责智能家居电商创业项目。
81，第六次极致践行大会31位分享嘉宾，很多来自朋友圈。
82，采购师律音，年目标课程同学。
83，理财专家赛美。
84，整理专家精灵3次。
85，皮肤管理专家金姐。
86，产后修复瑜珈馆创始人兰姐。
87，形象指导师英子。
88，明星瘦身教练维维。
89，从小白到3500人的英语老师Cherry。
90，年行销800万的行销女王星程。
91，福布斯专栏作家Michael。
92，月销2000万的创业者牛牧童。
93，百万粉丝公众号创始人Spenser。
94，高效阅读教练镜姐。
95，《走过花开的石林》作者姜佩君。
96，在北京20多年第一次见的初中同学。
97，在北京见到了头条育儿同学们。
98，参观北京百度总部。
七、经验分享:(2项）
1，北京百度大会格格演讲稿：https://dwz.cn/wwWieNY1
2，格格接受采访的采访稿：https://dwz.cn/gYmmQaHB
【昵称】格格
【职业】育儿自媒体
格格育儿社群创始人
格格自媒体社群创始人
格格个人品牌赋能社群创始人
【坐标】深圳
【擅长领域】
坚持力，
亲子沟通，
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